-Битвы

Кто лучше выглядит?

Я голосовал за Я_всего_лишь_Одна_Такая


Я_всего_лишь_Одна_Такая
Голосовать
VS
Nika_G
Голосовать

Прикиньте, еще есть много других битв, но вы можете создать свою и доказать всем, что вы круче!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Viktorialka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.04.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 15456

Доброе пожаловать, дорогие гости и читатели блога!

Здесь собраны статьи, интересные заметки, фото, видео, обзоры на самые различные тематики. Также присутствуют и рекламные посты. Если найдете для себя что-нибудь интересное - буду очень рада. Не стесняйтесь комментировать и цитировать посты, если они вам понравивлись.  

1406785307_90694725_793f4942b679 (500x576, 485Kb)


Салон Амели возле метро Отрадное

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 20:56 + в цитатник

Каждая женщина следит за своей внешностью. Ведь всем нам хочется не только сохранить, но и продлить молодость и красоту. Именно поэтому многие из нас являются постоянными клиентами салонов красоты и косметологических салонов. Благо сейчас выбрать надежный салон красоты совершенно не сложно. Например, салон Амели возле метро Отрадное является прекрасным вариантом для женщин, которые ценят свое время и деньги. Широчайший ассортимент доступных услуг позволит каждой женщине найти интересный вариант для своего конкретного случая. Именно здесь вы можете заказать спа процедуры, посетить косметолога, массажиста, заказать комплекс услуг для невест, выпускниц, подготовиться к романтическому свиданию. Также доступна аюрведа, которая, к слову, на сегодняшний день пользуется большой популярностью.


Раскрутка сайтов

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 20:51 + в цитатник

Вы создали свой сайт для бизнеса или же популяризации в массы своих товаров и услуг, но сайт пока не приносить желаемый эффект. Что делать? Если ваш сайт не популярный и не посещаемый, тогда нужно срочно заняться его раскруткой и продвижением. На практике сделать это совершенно не сложно. Ведь раскрутка сайтов на сегодняшний день весьма востребована и популярна. Заказать услуги по раскрутке, оптимизации и продвижению веб ресурсов вы можете в компании seooki.ua. Опытные специалисты выполнят свою работу на максимально высоком уровне. После заказа определенных услуг, например, размещение контекстной рекламы или же аудита юзабилити вы можете рассчитывать на хороший результат. Компания гарантирует качество работы, поэтому эффективность от проделанной работы будет видна практически сразу.

Заказывая создание и дальнейшее продвижение сайта в надежной профессиональной компании, вы можете не только существенно сэкономить свое свободное время, но и достичь желаемых результатов в кротчайшие сроки. Наличие успешного раскрученного веб ресурса дает его владельцу огромные возможности. Доходы на сайте могут идти с различных источников. В зависимости от того, вас интересует посещаемость, пузомерки или же другие показатели можно выбирать тот или иной пакет услуг по оптимизации и продвижению вашего веб ресурса для дальнейшей эффективной работы. Хочу отдельно сказать, что расходы на создание и продвижение сайта при грамотном подходе окупаются очень быстро.


Биоревитализация кожи

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 20:50 + в цитатник

Уверена, что абсолютно каждая из нас мечтает сохранить или вернуть упругость кожи. Ведь именно упругая и подтянутая кожа делает лицо более молодым и красивым. Благо на сегодняшний день существуют уникальные методы, которые позволяют достичь желаемых результатов. Например, здесь http://biomedlaser.ru/biorevitalizatsiya-litsa о биоревитализации кожи, методики, которая уже на практике доказала свою высокую эффективность. Узнать о ней подробнее вы можете здесь biomedlaser.ru на сайте центра лазерной терапии Биомед.


Эротическое белье

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 20:46 + в цитатник

Уверена, что многие женщины хотят быть и чувствовать себя яркой, красивой и привлекательной. Возможно, ваше внимание привлечет эротическое белье http://intimforyou.com.ua/cat/eroticheskoe-belje.html купить которое здесь вы можете по наиболее выгодным ценам, заказа с доставкой через Интернет.

Ассортимент эротического белья здесь очень широкий, так что вы без труда сможете найти интересный вариант конкретно для своего случая. Помимо соблазнительного сексуального нижнего белья для женщин также можно купить множество различных товаров, как для мужчин, так и для женщин. Товары, которые помогут разнообразить свою интимную жизнь, сделать её более яркой.


Куриные грудки в сливочно-сырном соусе

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 19:04 + в цитатник

3756641_O0McQydixM (580x415, 75Kb)

Ингредиенты:

●2 шт куриных грудок
●80 г сыра с голубой плесенью (или другой, но чтобы хорошо плавился – некоторые сыры могут не раствориться в сливках.)
●150 мл сливок 10-15% или молока (в облегченном варианте)
●1 ст.л. мака
●30 мл растительного масла
●соль, перец по вкусу

Приготовление:

Куриные грудки натираем солью и перцем и оставляем полежать немного.
Куриные грудки натираем солью и перцем, фото.
В это время готовим соус. Сыр с плесенью ломаем на кусочки и заливаем сливками или молоком.
Ставим на небольшой огонь и периодически помешивая доводим до кипения. Готовим 3-4 минуты, а потом снимаем с огня и добавляем мак, перемешиваем.

Сливочно-сырный соус.
Разогреваем на сковороде растительное масло и на очень высоком огне обжариваем куриные грудки с двух сторон несколько минут до полуготовности, до золотистого цвета.
Режем обжаренное куриное филе ломтиками и выкладываем в форму для запекания.
Заливаем готовым соусом.
Отправляем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку и запекаем 20-25 минут до корочки золотистого цвета. Вот и все.

Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Крабовый салат с капустой

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 19:02 + в цитатник

3756641_WQKiKgl3_M (604x438, 56Kb)

Ингредиенты:
● 1 банка кукурузы консервированной
● 300гр. свежей капусты
● 240гр. крабового мяса (или палочек)
● Сок половины лимона
● Майонез для заправки

Способ приготовления:
1) Мелко нарезаем крабовое мясо, мелко шинкуем капусту. Добавляем в капусту лимонный сок и перемешиваем ее, даем постоять 5 минут.
В глубокой тарелке смешиваем капусту с лимонным соком, кукурузу (сливаем воду) и крабовое мясо.
2) Хорошенько перемешиваем салат и заправляем его майонезом. Приятного аппетита! Почти традиционный рецепт крабового салата, только с добавлением капусты. Получается свежий и очень приятный вкус. Обязательно попробуйте этот вариант салата!

Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Пирожки из творожного теста

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 18:59 + в цитатник

3756641_iHXGZtwLrM (604x453, 61Kb)

Творожное тесто для пирожков легко приготовить, поэтому я рекомендую его тем, у кого не получается дрожжевое. Пирожки из творожного теста получились очень мягкие, воздушные, пышные.

Для приготовления пирожков из творожного теста понадобится:

250 г творога;

2 куриных яйца;

1,5-2 ст. л. сахара;

щепотка соли;

0,5 стакана растительного масла;

350 г муки;

1,5 ч. л. разрыхлителя;

1 яичный желток - для смазывания пирожков.

для начинки:

4 куриных яйца;

1 пучок зеленого лука.

Творог растереть с яйцами, сахаром и щепоткой соли.

Влить растительное масло, взбить все вместе.

Муку смешать с разрыхлителем и постепенно добавлять в тесто.

Заместить мягкое эластичное тесто, не липнущее к рукам. Положить готовое творожное тесто для пирожков в миску, накрыть салфеткой и оставить на 2 часа.

Для начинки яйца отварить, остудить и очистить. Зеленый лук вымыть.

Яйца и лук мелко нарезать, посолить и поперчить по вкусу.

Тесто разделить на небольшие кусочки - заготовки для будущих пирожков из творожного теста.

Кусочек теста размять руками в небольшую круглую лепешку, на середину выложить начинку.

Скрепить края теста, чтобы получился пирожок.

Пирожки выложить на противень и смазать желтком.

Выпекать пирожки из творожного теста в разогретой до 190 градусов духовке 20-25 минут.

Пышные, румяные пирожки готовы.

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сны и цифры

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 18:55 + в цитатник

Древнейшее учение о числах и их значении в астрологии и нумерологии может придать определенное и конкретное значение цифрам, которые возникают в вашем сне. Числа, появляющиеся в вашем сне, могут рассказать вам о грядущих событиях или напомнить о прошлом, которое продолжает влиять на вашу жизнь.

Значение чисел в ваших снах может быть как буквальным, так и представлять собой «зашифрованный» символ. Числа в сновидениях могут являться головоломками, которые вы должны разрешить, чтобы получить определенную информацию. Также они могут предупреждать о важном событии, которое ожидает вас впереди. Интерпретировав числовые символы, вы можете применить полученные знания к конкретным событиям. Например, числа могут рассказать вам о времени и месте, где произойдет событие, волнующее вас. И наоборот - могут напомнить вам о событии прошлого, которое до сих пор может оказывать влияние на вашу жизнь.

Прошлое и будущее

Сны и цифрыУмение правильно интерпретировать числа, возникающие в ваших снах, очень пригодится вам в жизни. Вы сможете заранее поставить для себя временные рамки, за которые постараетесь наиболее вероятно добиться поставленной цели. Кроме того, числа могут информировать вас о том, когда вы должны начинать действовать, какой период времени наиболее благоприятен для вас.

В то время как детальное изучение нумерологии может давать общее знание о значениях чисел, цифры, возникающие в ваших снах, могут иметь «персональное» значение, относящееся только к вам. Они могут напоминать вам о важных предстоящих датах, например дне рождения дальнего родственника, о котором вы могли забыть, или о дне поступления на новую работу.

Как организовать рассылку смс для развития бизнеса? Сейчас рассылка смс через интернет является весьма доступной услугой, узнать о которой подробнее можно здесь nanosms.ru.


Оформляем участок загородного дома

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 18:53 + в цитатник

 

Отделка фасада гибким кирпичом — отличная возможность дополнительно утеплить дом. В таком случае этот материал клеят на пенопласт, пенополистирол и т. п., предварительно закрепив на них стеклосетку. Он украсил мой лужок у дома, и мне захотелось, чтобы у него была пара. В магазинах я видела и гномов, и казаков, и разных птиц и зверей, но гусыню не нашла. Поэтому решила ее сделать сама в технике папье-маше (оклеивание бумагой). И получилось! Позже сделала еще много фигурок — белые грибы, подосиновики, горшки, крынки... Как все это украсило мой участок! Особенно радуются дети. Некоторые игрушки высотой 50-70 см стоят на земле, их можно переносить с места на место, играть с ними.

Туалетная вода Гуччи Гилти удовлетворит запросы даже самых требовательных покупателей. Заказывайте этот парфюм в интернет-магазине cosmoprof.net.ua.


Облицовка загородного дома

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 18:50 + в цитатник

Очень интересует облицовка дома под кирпич. Сегодня облицовка фасада под кирпич возможна с помощью специальной отделочной гибкой плитки. Состоит она из двух слоев. Верхний — каменная крошка, нижний — полимерная основа. Внешне такая плитка очень удачно имитирует керамический кирпич, у нее даже есть второе название — гибкий кирпич. Сходство настолько велико, что различить в отделке натуральный материал и имитацию можно только на очень близком расстоянии, да и то, если хорошо присмотреться. Стоимость облицовки фасада гибкой «кирпичной» плиткой, конечно, несравнима со стоимостью его отделки фасадным кирпичом.

Посетив Интернет-магазин парфюмерии CosmoPROF вы сможете изучить широчайший ассортимент парфюмерной продукции и выбрать духи по своему вкусу.


Уплывем от астмы, убежим от язвы

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 18:48 + в цитатник

В здоровом теле здоровый дух, а в спортивном теле вообще все прекрасно! Большинство наших проблем как раз из-за того, что мы мало двигаемся. Сидим на работе, сидим в машине или в маршрутке, сидим дома на диване. А ведь движение необходимо, чтобы все наши органы хорошо себя вели – а для этого нужно нормальное кровообращение. «Гонять» кровь и поможет спорт. Чем заняться? Хочется бегать, но болят колени. Хочется прыгать, но болит голова…
- Каждому человеку подходит свой вид спорта, - уверен врач спортивной медицины, невролог Виктор КОСС. – Я бы советовал обратиться к знающему спортивному доктору, чтобы тот вас протестировал. Обычно мы смотрим биохимический анализ крови, определяем, как работают ваши мышцы. Ведь одни люди бегают очень быстро, потому что у них больше «быстрых» мышечных волокон. При этом человек отлично набирает скорость, но не вынослив. Другие люди раскачиваются медленно, но очень выносливы и сильны (например, штангисты), у них больше «медленных» волокон в мышцах.

Мы составили список-таблицу, которая поможет вам выбрать движение для себя.

Голова-шея

Остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, головные боли, гипертония, нарушения зрения, шум в ушах. В 70 процентах случаев виновниками таких проблем бывают позвоночник и сосуды.

СПОРТ
Упражнения для шеи – наклоны головой вперед, в стороны, повороты в стороны. Вращательные движения стоит делать очень аккуратно и по рекомендации врача.
Подойдут еще и бег трусцой, ходьба, плавание кролем и брасом. Если от плавания у вас болит или кружится голова, значит, вы плаваете неправильно, и стоит попросить тренера научить вас плыть так, чтобы движение в воде шло только на пользу – позвоночник должен разгружаться, кровоток в шейном отделе должен улучшаться, а легкие – расправляться.

Грудная клетка

Остеохондроз грудного отдела позвоночника, заболевания трахеи, бронхов, легких, сердца, носоглотки.

СПОРТ
Подойдут занятия, в которых участвует дыхание – цигун, ушу, дыхательная гимнастика. А еще бег трусцой, ходьба, лыжные прогулки. Для промывания носоглотки особенно полезно плавание.

Живот

Заболевания желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, печени, почек.

СПОРТ
Упражнения должны воздействовать на мышцы брюшного пресса и косые мышцы живота. Когда вы тренируете брюшной пресс, внутренние органы автоматически двигаются – улучшается кровоток и застои и, как говорит китайская медицина, энергетические блоки не страшны. Со всеми этими задачами прекрасно справятся йога, пилатес, велосипедные прогулки (или занятия на велотренажере), горные лыжи, сноуборд. В фитнес-клубе выбирайте занятие ABS.

Малый таз

Простатит, геморрой, артроз, хранический цистит, миомы. Одна из причин этих заболеваний – недостаток движения, а, следовательно, застой крови и ухудшение микроциркуляции в органах малого таза.

СПОРТ
Бег трусцой, ходьба. Главное – двигаться.

Руки, ноги, спина (позвоночник)

Остеохондрозы, нарушения осанки, проблемы с суставами.

СПОРТ
Ваша задача – укрепить связки, растянуть позвоночник, укрепить мышцы спины так, чтобы они были крепким корсетом для позвоночника. Отличные занятия – йога, пилатес, танцы, хореография, занятия на брусьях, турнике, упражнения на наклонной доске.

Нервы

У здоровья три кита – движение, питание и настроение. От нашего эмоционального состояния зависит многое. А стрессы, постоянные волнения и переживания очень подрывают здоровье.

СПОРТ
Нужны медитативные занятия, долгие и монотонные – бег, плавание, йога, техники медитации и расслабления (лучше под присмотром инструктора).

ВАЖНО
Запомните правила любой тренировки
- Обязательная разминка-разогрев всех мышц,
- основная тренировка (упражнения с короткими перерывами на отдых)
- расслабление, растяжка.

КСТАТИ
Сколько прыгать, сколько бегать
Каждому подходит свой режим тренировок. Зависит от количества калорий, которые мы потребляем за день. Каждому человеку для здоровья нужно примерно 5 км ходьбы в день или 3 км бега в день или проплыть 1,5 км в бассейне. Отлично помогает начать здоровый день утренняя зарядка.

Когда в браке уже 20 лет какая свадьба, читайте от ситцевой свадьбы до платиновой по годам на сайте wday.ru.


Как вести себя с нытиками?

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 18:45 + в цитатник

Бывало ли у вас так? Вы встречаете на улице старую приятельницу, бывшего одноклассника, коллегу с прошлой работы или просто знакомого. Здороваетесь с самой добродушной улыбкой. Спрашиваете ради приличия: «Как дела?» – и... практически сразу понимаете свою ошибку.

Улыбка собеседника становится натянутой, он опускает глаза, делает глубокий вдох, потом многозначительную паузу, после которой начинает посвящать вас во все ужасные проблемы, жизненные казусы и тяжелые обстоятельства своего существования… И вы понимаете, что попали.

У каждого есть знакомые, которые постоянно жалуются на жизнь, постоянно чем-то недовольны, они как-будто априори во всем вокруг видят подвох и несправедливость к себе. Причем самое интересное – им абсолютно наплевать на окружающих, они считают, что проблемы есть только у них, что вся их жизнь один сплошной «трабл».

И даже если у вас сгорел дом, украли машину, болен ребенок и вас уволили с работы, причем одновременно, – их проблема (Вася ответил на смс в 5 утра) гораздо важнее. Это вообще катастрофа, ведь уже 9!! И ведь не знаешь, как вести себя, хочется медленно развернуться, убежать со всех ног или крикнуть: «Да замолчи ты!» – но по непонятным причинам стоишь, как под цыганским гипнозом, и выслушиваешь все это, ощущая, как из вас самого уходит радость бытия, и мир вокруг начинает казаться черно-белым.

Главная цель нытиков – чтобы их пожалели, решили их проблему, посочувствовали, убедили в том, что все вокруг плохие, коварные, а он замечательный, талантливый и неповторимый, и что все у него получится… Вы, сами того не замечая, предлагаете какую-нибудь помощь со своей стороны (это срабатывает психологическая защита, вам хочется побыстрее отвязаться от нытика, вы готовы сами решить его проблему, лишь бы не слушать больше этот невыносимый бред).

Знакомая ситуация? А ведь она очень похожа с тем, как попрошайка просит у вас мелочь, преграждая дорогу, цепляется за одежду, монотонно, жалобно и беспрестанно умоляет вас проявить сочувствие. Вы чувствуете себя ужасно некомфортно, хотите побыстрее отвязаться, хотя знаете, что это всего лишь психологические уловки, но все-таки лезете в сумку за кошельком… Так же и нытики – давят на жалость, выводя вас из эмоционального равновесия и настойчиво используя нытье для достижения своих целей.

Стоп!! Вами пользуются! Эти люди могут быть намного удачливее и успешнее вас! Вы совершенно не обязаны засорять свой мозг потоками их негативного сознания и быть энергетическими донорами! Они не только отнимают ваше драгоценное время, злоупотребляют вашей дипломатичностью и неумением отказать, они вытягивают из вас энергию и могут испортить настроение.

Помните, такой человек – умелый манипулятор, он считает, что все и всегда ему должны, сам же он, бедный и несчастный, никому ничего не должен. Кстати, я заметила, что если для достижения цели им надо произвести впечатление на «сильных мира сего», которые могут сразу осечь их нытье, то они разительно меняются, превращаясь в шутников, балагуров и оптимистов!

Так и вы – не позволяйте манипулировать собой! Если бы эти люди не тратили столько времени на жалобы, возможно, добились бы большего.

Не стесняйтесь осекать их, если вам не интересно и не хочется выслушивать чужие жалобы, не слушайте! Задайте прямой вопрос: «Зачем ты мне это рассказываешь?» или «Разве я могу что-то сделать для тебя?»… Или скажите утвердительно: «К сожалению, в этой ситуации я ничем не могу тебе помочь».

Такое поведение рушит весь план нытика, весь его обычный сценарий поведения! Не бойтесь, что такой человек обидится, вы всего лишь защищаете самого себя. Помните, вы для себя важнее! А возможно, что таким поведением вы, наоборот, окажете человеку добрую службу – и он научится справляться со своими проблемами самостоятельно.

Как развиваются отношения, когда мужчина младше женщины, становится ли больше конфликтов от разницы в возрасте? Читайте об этом на популярном женском журнале.




Процитировано 1 раз

Из личного опыта Ларисы Долиной

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 18:43 + в цитатник

Я кефир люблю. И несколько раз прекрасно худела на своей кефирной диете. Утром – натуральный кофе без сахара и пробежка на свежем воздухе. В обед 250 мл кефира с галетным печеньем (штук 5). Около пяти вечера – гречневый суп без поджарки и картофеля, но с солью и снова 250 мл кефира. Вечером – чашка чая с мятой и ромашкой и ванна с кофейным скрабом (намыленными мылом руками и с крупно смолотым кофе растирать тело до покраснения) для проблемных мест. За счет спорта на свежем воздухе сжигался жир. Кефир прекрасно регулировал работу кишечника (в некоторые дни даже слишком прекрасно), голод был только вечером, но легко заглушался травяным чаем. Если хотелось пить, выпивала стакан минеральной водички без газа. За неделю уходило стабильно пять килограмм. При чем, уходило там, где нужно – в талии! Большего мне и не желалось… Я даже позволяла себе в день съесть кусочек горького шоколада (два квадратика) – не могу без него. Наверное, из-за этого никакого снижения скорости мышления или телесной слабости не было. Прекрасная диета для активных людей.
Кстати, а вы не задумывались, почему у нас есть «именные диеты» (Долиной, Малышевой, Бородиной), а на Западе таких не бывает… Да потому, что там люди изначально заботятся о своем питании, ведут активный образ жизни и не полнеют. Вот недавно в одном интервью Анжелина Джоли заявила, что своей идеальной фигурой обязана низкокалорийному питанию (600 калорий в сутки!) и до секунд расписанному графику. Давайте брать пример с умной и красивой женщины – хватит сторожить холодильник! Давайте двигаться, питаться салатами и запеченным мясом, пить витамины и уж тогда точно будем худенькими и красивыми!И никакая кефирная диета или другой способ похудеть нам не понадобится.

Зачем нужна паровая швабра и эффективна ли она при уборке дома? Читайте об этом на сайте wday.ru.




Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Защита от потопа

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 18:35 + в цитатник

Автоматика, которая блокирует поступление воды в случае протечек или прорывов водопроводной системы, конечно же, существует. По сути, в ней нет ничего сложного: в местах наибольшего риска протечек (под раковинами, стиральной машиной, ванной и т. д.) расположены датчики-пластины. Если на них попадает вода, на главный блок системы отправляется сигнал, который практически мгновенно (за 1-2 с) блокирует подачу воды с помощью клапанов перекрытия. Система оснащена звуковой и световой сигнализацией, а также дистанционным оповещением. Это значит, что хозяину будет отправлено СМС-сообщение о случившейся протечке. Причем не единожды — СМС будут поступать, пока протечка не будет устранена.

Если вам нужна новая клетка для кроликов, советую посетить сайт pankrol.com.ua, чтобы ознакомиться с доступными предложениями и выбрать лучший вариант для своих питомцев.


Кефирная диета

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 18:32 + в цитатник

Именно это известное имя в свое время сделало кефирную диету безумно популярной. Хотя поговаривают, что все это сказки, и совсем не такую диету соблюдала Долина. Но факт остается фактом – она очень быстро похудела почти вдвое. И нам всем так же хочется! Только не у всех получится. Ведь действенная диета разрабатывается индивидуально с учетом возраста, и состояния здоровья, и даже психического состояния худеющего. Против опыта не попрешь, и тысячи женщин действительно сбрасывают от трех до десяти килограмм за неделю на диете Долиной. Суть диеты – никакой соли и дополнительной жидкости. В день выпивается пол-литра кефира, только не за три привычных приема пищи, а за шесть. Количество еды очень ограничено. В первый день с кефиром комбинируется отварной картофель, во второй – обезжиренный творог, в третий – фрукты (кроме винограда и бананов), в четвертый – отварная куриная грудка, на пятый – снова фрукты, на шестой – бутылка минеральной воды. Не густо! Дневной рацион не дотягивает и до 1000 калорий, похудеешь сто процентно! И даже обещается, что вес не вернется. Хотя, если вы сразу наброситесь на привычную еду – вернется, никуда не денется… В принципе не плохая диета. Не дорогая, полезная для организма (если без фанатизма). Есть и минусы. Очень уж строга кефирная диета, не всем, так сказать, по зубам! И если в некоторых моно диетах чувство голода не ощущается, то здесь оно просто спать не дает.

Хотите порадовать своих близких вкусным тортиком? Советую приготовить торт черепаха рецепт которого вы найдете на сайте wday.ru.


Кефирная диета.

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 18:24 + в цитатник

Противопоказания кефирной диеты.

Итак, кефирная диета – одна из представительниц моно диет. Она не является сбалансированной, поэтому не подходит людям не совсем здоровым, а также, слишком молоденьким девочкам с «растущим организмом». Если не верите, рискните – уже в конце первого дня будете чувствовать слабость, сонливость, головокружение и головную боль. И привести такие эксперименты могут к весьма плачевным результатам. Учитывая необходимость ежедневно выпивать пол-литра кефира, не стоит рисковать и людям с нарушениями уровня кислотности желудка, ровно, как и тем, кто страдает острыми или хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Какой кефир пить? Вот в чем вопрос!

Во время разгрузочного дня или не длительной кефирной диеты пить нужно кефир 0,5-1,5% жирности. Более того, он должен быть однодневным, то есть супер свежим. Только от употребления такого кефира не будет изжоги. Внимательно изучите этикетку. В состав настоящего кефира должно входить молоко и кефирный грибок. На данный момент такой кефир в супермаркете придется поискать, ведь кефирный рынок процентов на 80 заполонили некие «болтушки» из различных бактерий, загустителей и консервантов. Пользы в деле похудения от них не будет! Только настоящий кефир и для организма полезен, и кишечник очистит, и состояние кожи улучшит! Поэтому не ленитесь – тратьте время и силы для поиска натурального кефира.

Интересуетесь жизнью знаменитостей? Тогда новсть о звездах их шоу бизнеса без сомнений привлечет ваше внимание, ознакомиться с которой можно здесь segodnya.ua.


Ремонт забора из шифера

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 15:42 + в цитатник

Я собираюсь покрасить забор и крышу из шифера. Какая краска для этих целей подойдет? Шифер нужно чем-то грунтовать? Перед окраской поверхность шиферных листов обязательно следует обработать грунтовкой в 2-3 слоя. В качестве грунтовки выбирают средство, которое имеет в своем составе вещества, препятствующие появлению грибка, лишайника и мха. Это так называемые абиотики. Купить их можно в любом строительном магазине в отделе лакокрасочной продукции.

Хотите купить жидкие обои цена которых более чем разумна, тогда советую ознакомиться с каталогом доступных предложений на сайте zhidkie-oboi.com. Каталог жидких обоев действительно очень широкий.

Уверена, что молодому предпринимателю будет интересно ознакомиться с блогом andreyvoroshilov.com. Здесь вы найдете полезные советы о бизнесе в интернете.


Загородный дом

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 15:40 + в цитатник

Что касается основного материала, можно остановить свой выбор на акриловой или резиновой красках — они хорошо сочетаются с шифером. Кроме того, эти краски снижают выделение асбеста в окружающую среду.

У нас деревянный дом, поэтому пришлось установить систему противопожарной безопасности.

А есть ли какая-то автоматика, которая перекрывает воду при протечке или прорыве трубы, неисправностях крана? Хочется подстраховать дубовые полы на кухне, которые могут пострадать при аварии.

Рецензия на книгу «Психология персонала: потребности, мотивация и ценности» http://www.personal-trening.com/psihologiya-personala здесь доступна для ознакомления. Советую прочитать рецензию, уверена, что она заинтересует многих.


Помидор черри

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 15:32 + в цитатник

http://vashvkus.ru/ingredients

3756641_platecherrytomatoes19557497 (600x600, 56Kb)

Уверена, что многие из вас любят готовить. Именно поэтому хочу обратить ваше внимание на интересный кулинарный сайт, на котором можно не только найти множество интересных рецепты для будничного и праздничного стола, но также рассчитать калорийность того или иного блюда или же найти хороший рецепт по определенному ингредиенту. Итак, здесь http://vashvkus.ru/ingredients/pomidor-chierri вашему вниманию представлено множество ингредиентов, выбирайте для приготовления блюд по своему вкусу. Мне очень нравятся помидоры черри, так как они являются прекрасным украшением всевозможных горячих блюд, мясных закусок, салатов. Рецепты с фото позволят не только найти хороший рецепт для обеда, но и оценить внешний вид блюда. Согласитесь, что это очень важно, особенно, если речь идет о приготовлении праздничных блюд и салатов. Кулинарная книга онлайн vashvkus.ru станет вашим надежным помощником в приготовлении того или иного блюда.


Метки:  

Масло для ванны «Афродизия» с запахом экзотических цветов

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 15:26 + в цитатник

Каждая женщина старается быть красивой и соблазнительной. Нам хочется соблазнять и очаровывать противоположный пол. Конечно же, на сегодняшний день сделать это не сложно, особенно, если учесть, что всегда можно купить духи с феромонами или же дезодорант, с помощью которого можно стать более привлекательной для своего любимого мужчины. Масло для ванны «Афродизия» с запахом экзотических цветов http://tigramur.ru/shop/women/kosmetika-s-feromona...-zapakhom-ehkzoticheskikh-tsv/ подарит вам истинное наслаждение, а заказать его можно в магазине "Нежная Тигра" на весьма разумных условиях с доставкой. Такое масло можно купить, как для себя любимой, так и в качестве подарка близкой подруге. Достаточно всего лишь пару капель этого масла и по всей ванной комнате распространится чарующий аромат экзотических цветов. Принимайте ванну вдвоем с любимым человеком и используйте это прекрасное масло, которое не только сделать кожу красивой и нежной, но и подарит массу ярких эмоций.



Поиск сообщений в Viktorialka
Страницы: 214 ... 36 35 [34] 33 32 ..
.. 1 Календарь