Счастливые люди не всегда имеют все самое лучшее, просто они принимают с радостью и ценят то, что встречается им на жизненном пути!

Ингредиенты на 2 порции:

- Кефир – 150 мл
- Яблоко – 3 шт.
- Сахар – 1,5 ст. ложки
- Специя: корица молотая по вкусу

Приготовление:

1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.
2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и сахар, снова взбейте.
3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.

1) Капустный лист ошпарить и сразу же смазать смесью меда и соли (1:1). Горячим приложить к груди или на спину (но не на область сердца), сверху прикрыть полиэтиленом и хорошенько укутать больного. Через некоторое время лист можно убрать - вся смесь впитается в кожу и окажет свое волшебное действие!

2) Вареные и печеные груши - прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре.
1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 мин. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте теплым по 100 мл 4 раза в день за 30 мин. до еды.

3) Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.

4) 10 плодов фиников залейте 500 мл воды и варите 30 минут. Процедите, отожмите. Пейте в горячем виде при сухом кашле. Можно сварить 6—7 сушеных фиников в 200 мл молока.

5) 30 г изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле.

6) От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Давайте детям по 1 ч. л. в теплом виде 4—5 раз в день.

7) Смешайте 2 ст. л. тертых яблок, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. тертого лука. Принимайте в теплом виде по 1 ч. л. 4—7 раз в день.

8) "Огненное" молоко от кашля.
10 луковиц нарежьте кубиками, измельчите 1 головку чеснока. Залейте 500 мл молока, варите до размягчения. Добавьте в смесь мяту и липовый мед. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте, по 1 ст. л. несколько раз в день.

Я бежала за счастьем - в надежде догнать.
Оказалось, что глупо за счастьем бежать.
Если нет его в нас, то его не найти
В сколь угодно нелегком и долгом пути.
Утаила я счастье - в надежде сберечь.
Оказалось, его бесполезно стеречь.
Оно тает в дрожащих и слабых руках,
Презирая сомнения, трусость и страх.
Я играла со счастьем- в надежде постичь
И его наивысшей вершины достичь.
Оказалось, опасно со счастьем играть.
Заигравшись, нетрудно его потерять.
Я тужила по счастью - в надежде вернуть.
Почему же ему удалось упорхнуть?
Потому что опять в бытовой кутерьме
Я совсем позабыла, что счастье - во мне .

Браслеты - знак замужней женщины. Они имеют множество романтических и любовных аллюзий. Звенящий звук браслета сообщает о присутствии женщины, о том, что ей требуется внимание, что она гневается или желает обменяться взглядами. Замужняя женщина никогда не позволит себе появиться в обществе без браслетов. Как правило, носят 8, 12 или 24 браслета на каждом запястье.

Наручные браслеты. Поэты называют их блестящими жетонами лучистой жизни, кругами света для счастливой дочери и счастливой жены.Браслеты символизируют мощную энергию солнца. Выполняются из любого материала, поддающегося обработке: терракоты, камня, раковин, меди, бронзы, золота, серебра и т.д.

Давайте станем чуть добрее,
Не будем злиться на других.
Жить с добрым сердцем веселее.
Ценить друзей, любить родных.

Мы все зависим друг от друга,
Плоха ли жизнь, иль хороша.
Дождь за окном, кружит ли вьюга.
С добром всегда светла душа.

Расположен на краю полуторакилометровой горы и, кажется, вот-вот упадет вниз. Однако этого не происходит уже около девяти столетий. Тот факт, что камень бросает вызов закону гравитации буддисты сочли за знак, покрыли его золотом и построили сверху пагоду.

На 1 кг филе свинины:

3-4 луковицы
3 помидора
4 крупных картофелины
200гр. сыра
майонез
соль
перец
растительное масло

1.Мясо нарезать порционными кусками, хорошо отбить, посолить, выложить (не очень близко друг к другу) на противень, смазанный растительным маслом.
2.Лук нарезать полукольцами, выложить на мясо, смазать майонезом. Следующий слой – нарезанные кружочками помидоры. Поперчить, посыпать половиной сыра, натертого на крупной тёрке.
3.Картофель нарезать дольками, посолить, выложить на свободное место между мясом на противне.
4.Запекать в разогретой до 200°С духовке до готовности (примерно 1,5 часа), постоянно поливая выделяющимся соком (если его будет мало - влить немного кипятка). За 15-20 минут до готовности посыпать оставшимся сыром мясо и картофель.

1. Судак: "Superloop"

Хитом прошлого сезона, несомненно, стал новый водный аттракцион в аквапарке Судака "Водный мир". "Superloop" - так назвали эту экстремальную горку, что в переводе с английского означает "супер петля". А фишка ее в том, что два человека заходят на платформу высотой в 23 метра. Платформа соединяется с двумя закрытыми трубами, длина которых 170 метров. Далее самое интересное: смельчаки заходят в отдельные кабины, напоминающие прозрачную капсулу. Скрестив руки на груди, в положении стоя экстремалы ждут, когда сотрудник аквапарка нажмет кнопку и… пол буквально проваливается из-под ног. В время спуска по трубе с высоты почти 7-этажного дома ощущается такой выброс адреналина, что сердце готово выпрыгнуть наружу. В воду человек влетает с ощущением, будто прыгнул с обрыва скалы. Затем, разогнавшись до 75 километров в час, мчится по спирали на 360 градусов. Постепенно скорость будет снижаться, но это еще не все. Сила притяжения резко прижмет человека к стенке трубы, и в бассейн он вылетает с сильными брызгами. Столько эмоций, настоящая феерия, и всего-то за 8 секунд!

2. Евпатория: "Красный перец" и "Синий туман"

А хотите испытать на себе, что значит прыгнуть с высоты 8-го этажа? Да?! Тогда отправляйтесь в аквапарк "Банановая республика" близ Евпатории. Там есть нереально экстремальные горки из серии камикадзе. У них и название говорит само за себя: "Красный перец" и "Синий туман". Только представьте: аттракцион высотой в 21 метр и длиной в 60 метров. И вы катитесь с горки со скоростью 14 метров в секунду. Ощущение свободного падения, здорово, не так ли?

3. Симеиз: "Цунами"

В аквапарке "Голубой залив", что в Симфизе, своя фишка. В аттракционах и бассейнах используют только морскую воду. Обязательно прокатитесь на горке под названием "Цунами". Страшно будет только вначале. Когда вы, сидя в надувном круге, летите по водному каскаду. По форме горка напоминает перевернутую дугу. Интересно, что она оснащена фотокамерой, которая запечатлевает лица всех, кто отважился по ней прокатиться. Когда все остается позади и "Цунами" прекращает кидать вас с одного края горки на другой, фото на память о вашем подвиге можно приобрести у сотрудника аквапарка.

4. Коктебель: "Космическая труба"

Огромную скорость и спецэффекты обещают в аквапарке в Коктебеле - самом большом и новом развлекательном комплексе в Крыму. Горка "Космическая труба" с тройным сюрпризом! Представляет она собой трубу, которая соединяется с круглой конструкцией без дна, напоминающей жерло вулкана. Сидя на специальных ковриках, вы по трубе попадаете сначала в желобную часть… затем несколько оборотов по кругу и… выскальзываете в открытый бассейн. Однозначно, этот аттракцион только для взрослых.

5. Алушта: "Питон"

Всем известно, что питон является одной из крупных и опасных змей. Покорить же этого "Питона" есть возможность в аквапарке "Миндальная роща" в Алуште. Правда, не живого, а в виде двух экстремальных горок, которые представляют собой серпантин и похожи на две переплетенные между собой змеи. Вам предстоит на надувных лодках совершить захватывающее путешествие с высоты 14 метров по виражам протяженностью 133 метра. Кульминацией станет спуск в бассейн с брызгами и счастливыми криками.

6. Севастополь: "Мультислайд"

Конечно, есть и такие туристы, которым весь этот экстрим не по душе, но, тем не менее, хочется слегка пощекотать нервы. Тогда вам в аквапарк "Зурбаган" в Севастополе. Помимо "страшных" горок, здесь есть интересные, но не пугающие своим видом аттракционы. Разве не здорово сразу впятером скатиться с ветерком по водной глади 49-метровой горки с высоты 14 метров?! При этом наблюдая за выражением лица соседа, ведь "Мультислайд" представляет собой пять желобов, по которым одновременно скатываются люди.

Как прекрасно просыпается наша земля!

Вот такие рамочки у меня получились в Рамочнике.

Ваш текст

Ваш текст

Ваш текст

СМОТРЕТЬ ЕЩЕ МНОГО ФОТО

Мороженое на любой вкус!

 

Мороженое "Лимонное"	Мороженое "Семифредо"
Мороженое "Крем-брюле"	Клюквенное мороженое
Вишневое мороженое	Творожное мороженое с апельсиновой прослойкой
Мороженое из маскарпоне	Шоколадное мороженое
Самое вкусное мороженое	Шоколадный пломбир
Сливочный пломбир по домашнему	Сливочное мороженое
Мороженое из простокваши	Сорбе "Ягодный сезон"
Кулфи-индийское мороженое	Жареное мороженое
Торт-мороженое "А-ля Венеция"	Ананасовый торт-мороженое
Любимое мороженое	Персиково-малиновое Семифреддо
Десерт "Тигриный снег"	Абрикосовый сорбет

Тонкая талия.

 1. Локоть-колено.
 
Поставить ноги на ширину плеч, ступни параллельно, руки
положите на затылок, локти как можно дальше отведите назад. Из этой позиции насчет "раз" наклонитесь сильно вперед, сильно повернув туловище в сторону, коснувшись локтем колена (правым локтем - левого колена, левым локтем - правого колена). Колена все время выпрямлены. Одновременно вдохните. На счет "два" выпрямитесь, сильно отведя локти назад, - выдох. На счет "три" наклонитесь, коснувшись левым локтем правого колена. На счет "четыре" выпрямитесь. Повторить упражнение 10-20 раз.
 
2. Перенос ног.

 Лягте на спину, руки согните в локтях, ладони поверните вниз. Согнув в колене, перенесите правую ногу влево, сильно повернув бедро, коснитесь коленом пола. Левую ногу выпрямите. Затем вернитесь в исходное положение, медленно выпрямляя колено. То же проделать левой ногой.
Упражнение повторите 10 -15 раз каждой ногой.


Стройные ноги.
 
1. Ходьба 3-5 мин. Из них по одной минуте на носках и пятках, по 30 с. на внутренней и наружной сторонах стоп.

2. Стоя, опереться рукой о стойку стула. Махи ногой вперед и назад, в сторону, попеременно правой и левой. Повторите по 10-15 раз каждой ногой.
 
3. Стоя, пятки вместе, носки врозь. Гантели весом 1-3 кг. В согнутых руках у плеч (гантели можно заменить 1,5-2 л. бутылками с водой). Приседания на носках, туловище прямое. Повторить 15-20 раз.

 
Красивая грудь.

Опуститесь на колени, держа спину прямо. Поднимите вверх выпрямленные руки и потянитесь. Затем медленно опустите руки ладонями вверх, немного задержите их в вертикальном положении. Повторите 10 раз.

Поставить ноги на ширину плеч, выпрямить спину. Подтянув руки вперед на высоту плеч, прижмите изо всех сил друг к другу ладони, потом ослабьте нажим. Старайтесь, чтобы локти были на одинаковой высоте. Повторить 10 раз.

Самое главное, выполнять упражнения каждый день, без всяких отговорок.
 

Ингредиенты:
200 г пшеничной муки,
8 ст. л. фундука,
4 яйца,
3 ст. л. сахара,
2 щепотки соли,
4 ст. л. крахмала,
600 мл молока,
100 г сливочного масла.

Для начинки:
500 г творога,
4 ст. л. сливок жирностью не менее 30%,
8 ст. л. сахарной пудры,
4 ст. л. молотого миндаля цедра и сок 1 лимона,
200 г замороженной малины,
2 ст. л. сливочного масла для смазывания формы.

Инструкции:

Муку просеять, орехи измельчить, желтки отделить от белков. Растереть желтки с сахаром и солью, добавить крахмал и орехи. Хорошо перемешать, влить теплое молоко.

Небольшими порциями, постоянно размешивая, добавить муку. Размешивать до тех пор, пока не останется комков. Белки взбить в пышную пену и осторожно, небольшими порциями, ввести в тесто, размешать деревянной ложкой в одном направлении.

Выпекать блинчики на хорошо разогретой сковороде, смазанной маслом, до золотистого цвета. Для начинки смешать творог, сливки, сахарную пудру и орехи, добавить цедру и сок лимона.

Подходящую по размеру форму смазать маслом, выложить на дно блинчик, смазать его творожно-ореховым кремом, положить несколько ягод замороженной малины и накрыть вторым блинчиком.

Повторять до тех пор, пока не закончатся блинчики. На верхний блин положить ягоды и посыпать сахарной пудрой. Убрать в холодильник. Подавать можно как теплым, так и холодным.
Малину можно заменить клубникой. Мне с клубникой даже больше нравится.