-Битвы

Кто лучше выглядит?

Я голосовал за Я_всего_лишь_Одна_Такая


Я_всего_лишь_Одна_Такая
Голосовать
VS
Nika_G
Голосовать

Прикиньте, еще есть много других битв, но вы можете создать свою и доказать всем, что вы круче!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Viktorialka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.04.2010
Записей: 5693
Комментариев: 5476
Написано: 17056

15 сильных мотивирующих цитат

Дневник

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 13:00 + в цитатник

3756641_eGRJaxUDDvA (532x341, 26Kb)

1) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.

2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. Далай Лама

3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. Уоррен Баффет

4) Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. Марк Твен

5) Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. Томас Эдисон

6) Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. Дейл Карнеги

7) Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». Пифагор

8) Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". Роберт Кийосаки

9) Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. Генри Форд

10) Я этого хочу. Значит, это будет. Генри Форд

11) Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. Томас Эдисон

12) Тяжёлый труд - это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. Джон Максвелл

13) Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. Джим Рон

14) Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться - но никогда не сдаваться! Ричард Бренсон

15) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. Генри Форд

Заметили, что электроплита стала плохо работать? Самое время обратиться за помощью в сервисный центр. Тем более, что ремонт электроплит можно заказать по привлекательной цене с гарантией качества.

Рубрики:  Психология
Интересно

Метки:  

50 вещей, которым нужно научить свою дочь

Четверг, 28 Августа 2014 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 вещей, которым нужно научить свою дочь

От автора: "К сожалению, не всегда мамы делятся со своими дочерьми правильным жизненным опытом. Часто наблюдаю, как эгоизм проявляется в совсем юном подростковом возрасте - капризы, которые совершенно не красят, запросы, взывающие недоумение. Все это впоследствии перекидывается и на отношения с мужчинами.

Лично мне некоторых вещей из 50 пунктов очень не хватило в 17-18 лет. Когда оцениваю тот период, за некоторые события становится стыдно. За поступки, которые могли бы не случиться и мысли, которые могли бы не трансформироваться в слова. Иногда даже хочу, чтобы период от 17 до 34 просто стал сном, но понимаю, что вернуть эти 17 лет вообще никак не получится.

Так что, учите своих девочек правильным жизненным ценностям.

terapeuta



 


  1. Люби себя в первую очередь.

  2. Школа — это еще не реальная жизнь. Будь к этому готова.

  3. В жизни ты встретишь много дрянных девчонок. Просто держи марку и проходи мимо.

  4. Если ты нашла настоящего друга, то постарайся его удержать, независимо от того, как далеко вы друг от друга.

  5. Вещи не сделают тебя счастливой.

  6. Не суди никого сама, но будь готова, что тебя будут судить постоянно. Выше нос, детка.

  7. Узнай свою бабушку по-настоящему.

  8. Не всякая проблема является концом мира.

  9. Выбери свою главную битву, далеко не за все стоит действительно сражаться.

  10. Не сравнивай себя с другими, они никогда не будут такими, как ты.

  11. Независимо от того, как сильно ты любишь человека, постарайся не потерять себя.

  12. Говори. Найди свой голос и используй его!

  13. Выучи слово «нет» и не бойся использовать его.

  14. Тебе предстоит написать свою собственную историю жизни, постарайся заполнить страницы счастливыми событиями. 
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

5 способов повысить настроение

Дневник

Среда, 12 Мая 2010 г. 00:02 + в цитатник


К сожалению, традиционные способы улучшение настроения, как правило, вредят нашему здоровью. Далее 5 необычных способов повысить свое настроение для всех, кто не хочет хандрить, но и в запой уходить тоже не собирается.


1. Заведите животное
Общение с животными, как показали исследования, способствует выделению в организме гормона счастья – серотонина и снижению гормона стресса – кортизола. Следовательно, чтобы повысить свое настроение, достаточно играть или просто гладить своего питомца в течение 10-15 минут. Но если вы все-таки не хотите заводить животное, «воспользуйтесь» собакой друга или соседа.

 

2. Улыбайтесь
Конечно, трудно улыбаться, когда совсем нет настроения, но можно «натянуть» улыбку на лицо – и настроение автоматически поднимется! Улыбка (или же просто соответствующие движения мышц лица), по мнению ученых, активизирует в мозгу участки, которые отвечают за чувство счастья.

 

3. Правильно ешьте
Потребление сладкого активизирует выделение в мозгу все того же серотонина – гормона счастья. Но кроме шоколада и конфет есть и другие продукты, которые способны повысить настроение. Например, исследования показали, что люди, которые потребляют в пищу много жирных кислот омега-3, депрессиям подвержены меньше, чем остальные. Содержатся эти кислоты в жирной рыбе: тунце, сардинах, лососе, макрели и особенно много их в семге. Также очень полезен для повышения настроения бразильский орех, поскольку в нем содержится много антиоксиданта селена, недостаток которого может спровоцировать депрессию. А запивать это все следует натуральным апельсиновым соком, так как входящие в его состав фолаты помогут не упасть уровню серотонина в вашей крови до критического минимума.

 

4. Потрогайте кого-нибудь
Прикосновение человека в буквальном смысле имеет волшебное действие. Приятные тактильные ощущения, как показали исследования, способны заглушить несильную боль.

Исследователи из Америки считают, что прикосновение способно заставить вас расслабиться, поскольку при этом снижается кровяное давление, сердцебиение приходит в норму, в крови поднимается уровень гормонов удовольствия – эндорфинов.

 

5. Возьмитесь за фломастеры
Отличный способ повысить свое настроение – это выплеснуть его наружу. Правда чаще всего это не приводит ни к чему хорошему. Необузданные эмоции могут обернуться увольнением, расставанием с любимым или даже судом.
Но! Выплеснуть негатив, по утверждению ученых, можно не только на окружающих нас людей, но и на бумагу! Для повышения своего настроения попробуйте нарисовать что-нибудь, что ваше плохое настроение вам навеет. Чем дольше будете работать над своим шедевром, тем лучше будет ваше настроение.

Рубрики:  Психология

Метки:  

Учимся любить и прощать

Дневник

Суббота, 08 Мая 2010 г. 08:50 + в цитатник

Учимся любить и прощать

Если мы научимся любить и прощать, то сможем избавиться от любого заболевания, даже самого серьезного...

1. Необходимо быть самим собой.

2. Надо воспринимать себя таким, как есть и ни в коем случае не подстраиваться под окружающую действительность, насилуя себя.

3. Причину болезни необходимо искать внутри себя, а не пытаться в собственном нездоровье обвинить внешние факторы.

4. Все болезни происходят оттого, что мы не хотим или не умеем правильно мыслить (не хотим менять свои убеждения, признаваясь в том, что неправы, прощать окружающих и себя).

5. Не умеем любить себя и окружающих.

6. Не научились прощать всех без исключения и избавляться от своих проблем.

7. Требуем от окружающих нас людей того, что сами не можем или не хотим давать.

8. Не хотим собственное тело «слушать» и слышать, о чем оно предупреждает нас.

9. Не всегда можем услышать собственное «Я», поскольку слишком подвержены внешним воздействиям.

Рубрики:  Психология

Метки:  

Интернет-зависимость

Дневник

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 08:35 + в цитатник


Информация для человека имеет огромное значение. Компьютер и Интернет является мощным инструментом обработки и обмена информацией, кроме того, благодаря компьютеру стали доступными различные виды информации. Это и считается первопричиной компьютерной или интернет зависимости, так как в определенном смысле они страдают нарушением процессов обмена информацией.

Проблема интернет-зависимости выявилась с возрастанием популярности сети Интернет. Некоторые люди стали настолько увлекаться виртуальным пространством, что начали предпочитать Интернет реальности, проводя за компьютером до 18 часов в день. Резкий отказ от Интернета вызывает у таких людей тревогу и эмоциональное возбуждение.

Классификация интернет-зависимости, её причин и симптомов


1. Навязчивый веб-серфинг — бесконечные путешествия по Всемирной паутине, поиск информации.

2. Пристрастие к виртуальному общению и виртуальным знакомствам — большие объёмы переписки, постоянное участие в чатах, веб-форумах, избыточность знакомых и друзей в Сети.

3. Игровая зависимость — навязчивое увлечение компьютерными играми по сети.

4. Навязчивая финансовая потребность — игра по сети в азартные игры, ненужные покупки в интернет-магазинах или постоянные участия в интернет-аукционах.
Статистика так распределяет сетевые услуги по частоте интернет-зависимости:

1. Чаты — 37 %
2. Многопользовательские игры — 28 %
3. Телеконференции по сети — 15 %
4. Электронная почта — 13 %
5. Сайты Всемирной паутины — 7 %
6. Иные сетевые протоколы (ftp, gopher, Википедия и пр.) — 2 %

Анализ показывает, что главенствующим фактором, благодаря которому все эти явления получили широкое распространение, является анонимность личности в Интернете.

Самый простой и доступный способ решения зависимости — это приобретение другой зависимости. Любовь к здоровому образу жизни, общение с живой природой, творческие прикладные увлечения, такие, как рисование, как правило, выводят человека из зависимости.

Рубрики:  Психология

Метки:  

Жизнь без обид. Обижают всех, но не все обижаются

Дневник

Среда, 21 Апреля 2010 г. 08:39 + в цитатник


Кто не знает, что такое обида? Ужасное чувство, болезненное, мучительное. Но парадокс, действительно, заключается в том, что обида не передается от обидчика к обижаемому. Обида возникает в обижаемом самостоятельно.

Обида –  это опасная эмоция. Вред, который она причиняет здоровью того, кто обижается, порой, непоправим. Сиюминутная обида - просто неприятное состояние, испорченное настроение. Более серьезная обида — настоящее страдание. Но глубокая обида (а хуже – накопление многих обид) истощает нервную систему, лишает покоя, радости, успеха, отнимает силы и энергию, разрушает изнутри и может стать причиной болезней. Обиды бывают разные: на других людей, на судьбу, на самого себя.

Диалог с самим собой

Избавиться от обид легче, если занять позицию наблюдателя, как бы выйти из самого процесса и взглянуть на все со стороны. И не просто взглянуть. А тщательно, подробно проанализировать случившееся и увидеть, что "оно того не стоило".

Говорят, обиду надо проговорить. И начать такой разговор можно с простых вопросов: "Зачем я обижаюсь? Нравится ли мне это? Может, я просто не знаю, что делать, как справиться с этим опасным чувством, как от него освободиться?" И потом сказать себе: "Да, обижаться мне не нужно и не хочется! Это чувство лишнее, оно делает меня несвободной. Обида мешает мне жить и наслаждаться. Я не хочу тратить свою жизнь на обиды!"
Полезно принять для себя такое жизненное кредо: "Никто мне ничем не обязан. Никто ничего мне не должен. Каждый имеет право на другую позицию, другой взгляд, другую оценку". Часто нас обижают поступки или слова других людей, оттого, что они не соответствуют нашим ожиданиям. Не стоит программировать поведение других людей. Нет ожиданий, нет разочарования, неприятия, недовольства, осуждения – это все корни обид.

Освобождение от обид

ТЕХНИКА РАСТВОРЕНИЯ. Представьте обидчика улыбающимся вам. Улыбнитесь ему в ответ. Задержите этот образ на несколько минут, а потом постепенно растворяйте. И вы почувствуете, что обида начнет таять вместе с улыбающимся обидчиком. Возможно, такое упражнение придется сделать несколько раз.

ТЕХНИКА БЛАГОДАРЕНИЯ.
Поблагодарите обидчика. Не удивляйтесь! Вам есть за что его благодарить. Ведь обидчик существует в вашей жизни для того, чтобы научить вас не обижаться. Как только вы преодолеете это, обидчики перестанут появляться в вашей жизни.

ТЕХНИКА РАСШИРЕНИЯ ВРЕМЕНИ. Прежде, чем обидеться, подумайте о том, насколько существенным происходящее будет казаться вам через пару месяцев, через год, двадцать лет, пятьдесят? Так стоит ли этой ничтожной мелочью отравлять себе жизнь?

ТЕХНИКА АССОЦИАЦИИ. Встаньте мысленно на сторону обидчика и постарайтесь понять, что движет им. Предугадайте его следующий шаг и даже скажите, ему: "Я понимаю, что ты сейчас..." — и предскажите его обидные слова или поступки. Таким образом, вы не оставите ему шанса сделать это самому.

ТЕХНИКА ПРОЩЕНИЯ. Простите своего обидчика, сразу и бесконечно. Простите его и за то, что он сделал, и за то, что может сделать впредь. Это не унизительная техника, это техника высшего порядка. Если вы научитесь делать ее искренне, вы шагнете далеко вперед в своем духовном развитии. И тогда все его зло, направленное на вас, лопнет, как мыльный пузырь. Не причинив, кстати, зла ни вам, ни ему самому. Вы станете выше обиды, во-первых, и, во-вторых, вы дадите обидчику шанс стать лучше, чем он есть сейчас.
 

Какими глазами вы смотрите на мир, такой и мир вокруг себя вы создаете.

Рубрики:  Психология

Метки:  

Тренируем память

Дневник

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 08:17 + в цитатник


Жизнь в современном обществе приятна и комфортна: в наших домах тепло без изнуряющей заготовки дров на зиму и прохладно лишь при помощи нажатия одной кнопки кондиционера, мы с лёгкостью огибаем земной шар на самолёте и можем, не задумываясь, переслать письмо практически в любой уголок мира за несколько секунд при помощи электронной почты. Мы пользуемся многими благами, принесёнными нам цивилизацией, порой забывая о цене, которую нам приходится платить: это колоссально увеличившаяся нагрузка на нашу психику, возникающая из-за огромного количества информации, с которым нам нужно справляться ежедневно и ежеминутно.

Для того чтобы работать с таким количеством информации наиболее эффективно, в первую очередь нужно уметь отфильтровывать необходимое и безжалостно избавляться от всего лишнего. В нашей психике есть отдельная функция памяти, которая скрыто, свёрнуто и быстро выполняет подобное фильтрование — забывание. Именно этот процесс позволяет нам оставлять в памяти лишь то, что является существенным и важным. Заковыка же в том, что не всегда ваше собственное мнение и мнение вашего организма о важности той или иной вещи совпадают. Поэтому мы порой напрочь забываем нужный номер телефона, пропускаем необходимое время для звонка, не запоминаем слова иностранного языка. Всё это происходит потому, что наша психика каждый день довольно сильно перегружается новой информацией, и забывание уже происходит не по принципу «нужно» — «не нужно», а зачастую случайно, так как организм пытается освободить хоть сколько-нибудь ресурсов для дальнейшего функционирования. Чтобы избежать подобных неприятных ситуаций, очень важно, конечно же, вовремя и достаточно отдыхать, чтобы избавиться от лишнего стресса. Но не менее важно также знать и понимать те закономерности, по которым строится работа нашей памяти. На этой неделе мы освоим три техники, которые помогут нам максимально легко справиться с проблемой забывания.

Формула повторения

Во-первых, вам поможет знание формулы забывания по отношению ко времени. Согласно кривой забывания, которую экспериментально вывел немецкий психолог Г. Эббингауз, максимальное количество информации (примерно 60%) теряется в течение первого часа по её получении, следующие большие спады происходят примерно на вторые и седьмые сутки. Поэтому оптимальная формула повторения такова:

  • проговорить или прочитать материал второй раз сразу же после первого знакомства с ним;
  • вернуться к материалу примерно через час;
  • повторить всё через сутки;
  • освежить материал в памяти через неделю.

Таким образом, вы поможете своей памяти механически перевести запоминаемое из оперативной памяти в кратковременную, а затем и в долговременное хранение.

Логические структуры

Во-вторых, вы сможете более эффективно запоминать информацию в том случае, если она будет организована в логические структуры, к тому же придерживаясь определённого объёма элементов. Средний объём памяти позволяет одновременно удерживать семь объектов, плюс-минус два. Так, если вы хотите сходить в магазин без списка того, что нужно купить, то лучше всего сконцентрироваться на небольшом количестве продуктов (от 5 до 9) и попробовать соединить их между собой, например, в виде рецепта: «Чтобы испечь миндальный бисквит, я сначала взобью яйца с сахаром. Потом добавлю муки — теста ведь без неё не бывает, и, конечно, миндаля — это ведь миндальный бисквит. Кстати, обычно в бисквит сливочное масло не кладут, а в этом тесте оно есть».

Интересно и полезно

В-третьих, постарайтесь сделать процесс запоминания интересным и приятным, так как интересное лучше запоминается, а то, что связано с приятными эмоциями, лучше хранится. Например, если вам предстоит подготовка к большому докладу, заранее позаботьтесь о вкусном чае или кофе в сопровождение, а во время самой подготовки подберите такой фактаж, который будет привлекательным для вас самой, и тогда ваше выступление пройдёт гладко, без лишних пауз и болезненных попыток вспомнить следующий пассаж.

Рубрики:  Психология

Метки:  

Необычайное о сне!

Дневник

Понедельник, 19 Апреля 2010 г. 08:46 + в цитатник


С незапамятных времен сны являются для человечества тайной, которую оно не перестает пытаться разгадать. Помимо того, что во снах часто раскрывается сознание человека, и выявляются волнующие личность моменты, сновидения являются также одним из способов общения с тонким миром.
1. Слепые “видят” сны

Люди, ослепшие уже после рождения, могут видеть сны в виде картинок. Слепые с рождения не видят картинок, однако их сны наполнены звуками, запахами и тактильными ощущениями.

2. Мы забываем 90% сновидений


Через пять минут после пробуждения мы уже не помним и половины своих снов, а уже через десять минут едва ли сможем припомнить 10% из них. Известны случаи, когда поэты, писатели, ученые видели сны, в которых сочиняли стихи, прозу или придумывали новую научную теорию. Повезло тем, кто догадался оставить у изголовья кровати ручку и бумагу. Именно снам обязаны своим появлением на свет стихотворение Сэмюэля Колриджа “Кубла Хан”, история про доктора Джекиля и мистера Хайда Роберта Льюиса Стивенсона, Франкенштейн Мэри Шелли, а так же знаменитая периодическая система элементов, она же таблица Менделеева.

3. Сны видят все без исключения


Все люди (за исключением больных с сильным расстройством психики) видят сны, однако мужчины и женщины видят сны по-разному. Мужчинам в основном снятся представители своего пола, женщины же в снах видят представителей обоих полов в примерно одинаковой пропорции.

4. Сны предотвращают психоз


Недавно ученые провели эксперимент: испытуемым давали спать положенные 8 часов, однако будили в начальной фазе каждого сна. Через три дня у всех без исключения участников эксперимента наблюдались трудности с концентрацией внимания, галлюцинации, необъяснимая раздражительность и первые признаки психоза. Когда испытуемым, наконец, дали возможность видеть сны, ученые обратили внимание на то, что мозг компенсирует отсутствие снов в предыдущие дни за счет более длительного, чем обычно, нахождения организма в фазе быстрого сна.

5. Нам снится только то, что мы видели


В наших снах мы часто видим незнакомых людей, но понятия не имеем о том, что наше сознание не придумывает их лица. Это лица реальных людей, тех, кого мы видели в течение жизни, но не запомнили.

6. Не все могут видеть цветные сны


Около 12% зрячих людей видят только черно-белые сны. Остальные видят сны в цвете. Существуют несколько типичных групп сновидений, которые видят все без исключения: ситуации в школе или на работе, попытка спастись от преследования, падения с высоты, смерть человека, выпадение зубов, полет, провал на экзаменах, аварии и т.д.

7. Сны не бывают буквальными


Наше подсознание использует язык знаков и символов. Поэтому не стоит воспринимать каждый сон, даже с самым логичным и богатым сюжетом, буквально. Подсознание посылает нам сигналы, а не четкие образы.

8. Бывшие курильщики видят более яркие сны


Бывшие курильщики видят более насыщенные и реальные сны, чем все остальные люди. Чаще всего им снится, что они вновь начали курить и испытывают при этом чувство вины.

9. Внешние раздражители влияют на наши сны


Каждый из нас хоть раз испытал это на себе: подсознание делает частью сна физическое ощущение, которое мы испытываем в данный момент. Людям, испытывающим жажду, подсознание “подкидывает” образ стаканы воды. Они пытаются напиться (во сне, разумеется), вновь испытывают жажду, вновь видят стакан воды и так далее - пока не проснутся и не поймут, что действительно хотят пить и напьются уже в реальном мире. Таким образом, подсознание “подсказывает”, что нужно проснуться.

10. Во время сна мы парализованы


Хотите верьте, хотите нет, но наше тело практически парализовано во время сна, в основном для того, чтобы тело не повторяло движений, которые происходят во сне.

Еще несколько фактов о снах:

1. Человек не видит снов в тот момент, когда храпит.

2. Маленькие дети не видят во снах самих себя до достижения 3 лет. С 3 до 8 лет дети видят больше кошмаров, чем взрослые за всю свою жизнь.

3. Если вас разбудить во время стадии быстрого сна, вы запомните свой сон до самых мельчайших подробностей.

Рубрики:  Психология

Метки:  

Обыкновенное чудо женской интуиции

Дневник

Суббота, 17 Апреля 2010 г. 10:13 + в цитатник


Шестое чувство есть!

Говорят, что интуиция есть у каждого человека. Особенно, если этот человек женщина. Это трудно доказать, но и опровергнуть невозможно. Поэтому давайте лучше предположим, что интуиция все-таки есть. Во всяком случае, такое предположение дает большую надежду, что мы способны управлять событиями нашей жизни.

Интуиция есть. Но что это такое – объяснить сложно. Никто до сих пор так и не дал интуиции четкого определения. Это то состояние, которое нельзя понять, но можно почувствовать. Возможно, поэтому интуицию и причисляют к чувствам. Ее называют шестым чувством.

Интуиция - это что-то нематериальное и в то же время очень даже реальное. Это уникальная возможность сделать правильный выбор, выбрать оптимальный вариант, принять лучшее решение. Причем, работает интуиция во всех направлениях нашей жизни, будь то простейшие житейские ситуации или глобальные судьбоносные события.

Интуиция или что-то другое?

1. Интуиция – это, как правило, первая мысль, которая возникает у человека, до того, как он стал анализировать и тщательно прорабатывать ситуацию. Это можно сравнить с ассоциацией. Она приходит не от ума и логики, а словно откуда-то извне.

2. Интуиция дает ощущение спокойствия, уверенности и непоколебимости. Она не предполагает метаний из стороны в сторону и не затрагивает эмоциональную сферу. С ней не приходит никаких посторонних чувств, таких как: страх, волнение, боязнь ошибиться.

3. Интуиция – это устойчивое чувство, можно даже сказать назойливое, оно нет-нет да возвращается, заявляет о себе, не отпускает.


Ключ к развитию интуиции

Интуиция дана нам с рождения, так же как и способность видеть, слышать, осязать, чувствовать запах и вкус. Но если пять органов чувств мы развиваем всю свою сознательную жизнь, то интуиция, как правило, нами не развивается. Что же удивляться, что она у многих так и остается недоразвитой?!

Тренировка интуиции предполагает следующее: чаще ставить себя в ситуацию выбора, не бояться принимать решения, не пугаться ошибок, умышленно не позволять себе долго размышлять. Ведь на самом деле те факты, которыми вы владеете и так есть в вашем сознании, и оттого, что вы не станете их анализировать, не забудутся вами, не исключаться из вашего информационного поля. Но спросив себя: "Как лучше поступить?", фиксируйте первое, что приходит в голову, и следуйте ему. Не делайте ничего на всякий случай (взять/не взять зонт, например), постарайтесь почувствовать, как надо и сделать выбор. Понятно, что поначалу интуиция не будет срабатывать безошибочно, но тем самым вы будете упражнять в себе эту способность. И чем дальше, тем все точнее она будет давать вам подсказки.

Необходимыми условиями для развития интуиции являются умение сохранять спокойствие, отчасти и хладнокровие, привычка к собранности, умение управлять волей. Поэтому (хоть это и не очевидно) неоценимыми окажутся ежедневные физические тренировки. Какие именно - не важно. Важна их регулярность и момент преодоления во время их выполнения.

Очень помогает для развития интуиции решение эвристических задач и головоломок.

Интуиция работает и дает свои результаты, возникает удивительное и такое классное ощущение собственного всемогущества, когда все, за что бы вы ни взялись, получается наилучшим образом, поставленные цели вами успешно достигаются, и вы всегда оказываетесь в нужный момент в нужное время и в нужном месте. Ощущение - потрясающее! Действительно, сродни обыкновенному чуду. Ради него стоит заняться развитием своей интуиции.
 

Рубрики:  Психология

Метки:  

15 способов полюбить собственное «Я»

Дневник

Пятница, 16 Апреля 2010 г. 09:06 + в цитатник


Зависимость от чужого мнения и оценки - это, пожалуй, главная причина нашей нелюбви. Как же избавиться от навязываемого нам извне мнения о себе и полюбить собственное «Я»?
1. «Меня любят и ценят настолько, насколько я люблю и ценю себя». Эта фраза должна стать единственным правильным девизом жизни на пути любви к себе. Вы сами сможете стать источником радости и любви.

2. Начинайте утро с улыбки. Помните, как в песенке: «от улыбки станет всем светлей». Просто улыбнитесь новому дню и скажите ему спасибо! После этого вам станет веселей и радостней. Ведь главное в любом деле это положительный настрой.

3. Подойдите к зеркалу, и неважно как вы там выглядите, скажите себе: «Какая я красивая!» или еще что–то в этом роде. И говорите себе это каждый день, в итоге, вы поверите самой себе, и вам деваться будет некуда, как только быть красивой.

4. Будьте самими собой: говорите и делайте то, что считаете нужным. При этом, конечно, не ущемляя интересы других.

5. Не думайте о том, что о вас подумают другие: они сами озабочены тем, что о них думаете вы. Формируйте свое позитивное мнение о себе.

6. Никогда не ленитесь за собой ухаживать! Ведь вы любите себя! Даже если ваше время всецело занято работой, выкраивайте себе минут пятнадцать, чтобы заняться собой. Делайте какие–то маски, процедуры или просто полежите в ванной с морской солью. Это будет польза не только для вашего тела, но и для вашей души, вы просто отдохнете. Можно записаться в косметологический салон и почувствовать себя настоящей королевой и красавицей, когда за тобой ухаживают.

7. Старайтесь самостоятельно принимать решения. Так сможете оценить собственную значимость и независимость.

8. Никто не совершенен. Вспомните слова из фильма «В джазе только девушки»: «У каждого свои недостатки». Полюбите себя таким, какой есть. Никогда не позволяйте унижать себя.

9. Можно записаться на какие – либо занятия по аэробике, не только для того, чтобы снизить вес, но и чтобы ощутить себя легкой, грациозной. Энергичной. А это, поверьте мне, прибавляет не только красоты, но и уверенности в себе, что тоже немаловажно. Лучше пытаться что – то сделать для себя, чем потом жалеть о том, что не сделала! Можно также записаться на курсы танцев живота. Вот где можно почувствовать себя настоящей женщиной, настоящей красавицей.

10. Действуйте исходя из своих внутренних побуждений. Тогда не будет ощущения, что делали что-либо не по своей воле. Уважайте свои мысли, желания и мечты.

11. И не мучайте саму себя, что у вас что – то не так. Поверьте себе, что вы красивы, уникальны и одна в таком роде. Если вам не нравится, например, ваш нос и кому – то он тоже не нравится, вы просто скажите этому человеку: «Вы знаете, мне нравится мой нос, этот нос наша фамильная черта!» И все, никто к вам больше приставать не будет, ведь человек увидит, что вас уже этим не обидеть, и вы просто любите себя.

12. Хвалите себя даже за самые маленькие успехи. Повторяйте себе: «Я просто прелесть!»

13. Совершенствуйтесь: у вас всегда есть шанс стать лучше. Любить себя - значит постоянно работать над собой.

14. Не сравнивайте себя с другими. Вы особенны и неповторимы. Любить себя - значит относиться к себе с любовью.

15. Примите свои недостатки: слабости в какой-то ситуации могут засиять ярче достоинств.

Все эти приведенные выше советы, лишь малая часть того, как можно и нужно поверить в себя, чтобы быть счастливой. Сейчас очень много написано литературы на эту тему, поэтому ищите, читайте и дерзайте проводить какие – то эксперименты над собой.
 

Рубрики:  Психология

Метки:  

Примени к себе и получи результат

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Элеонора_Дремина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 Способов Задействовать Позитивную Психологию и Закон Притяжения





Ларина Кейз

50 Способов Задействовать Позитивную Психологию и Закон Притяжения

Вы, наверное, слышали или читали книги о Позитивной Психологии (такие как авторства д-ра Мартина Селимена, преподавателя Университета Пенсильвании, где я работала, и одного из самых влиятельных психологов наших дней) и Законе Притяжения (такая как бестселлер Джо Витале «Фактор Притяжения»). Суть таких книг - фокусироваться на том, что вы хотите и что уже имеете, чтобы еще больше притянуть это в жизнь.

Я верю, что эти два способа мышления - ключ к успеху и счастью, преодолению препятствий и настолько полноценной жизни, какая только возможна. После того, как я стала применять эти принципы и обучать им, моя жизнь довольно круто поменялась. После того, как мои клиенты стали регулярно использовать эти принципы, они стали достигать все свои цели.

Часто к нам приходит замечательная идея, но мы сомневаемся, что же нужно делать, чтобы воплотить ее в жизнь прямо сейчас. Я специализируюсь на том, чтобы помочь людям превратить знания в действия. Самопомощь часто поверхностна, если мы не действуем в соответствии с доступным нам многообразием ресурсов. Чтобы дать сдвинуть дело с мертвой точки, я создала список из 50 пунктов, которые вы можете выполнять, чтобы задействовать Позитивную Психологию и Закон Притяжения.

По мере чтения этого списка, выпишите несколько пунктов, которые вы можете делать достаточно регулярно. Через несколько недель или месяцев работы с ними, выберите другие. Я считаю, что гораздо эффективнее постоянно быть сфокусированным на нескольких пунктах, чем пытаться делать все сразу.

Утверждения, которые вы прочитаете, звучат просто, но каждое из них прошло проверку относительно того, что меняет ваш ментальный настрой и ваши результаты. Итак, вот этот список:
1. Напишите список того, что вы хотите.
2. Чувствуйте свои намерения каждой частичкой своего существа.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Женщина в культурах мира: отношение и обращение

Дневник

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 08:42 + в цитатник


Ничто не случайно... Социальное положение женщины, её роль в обществе, имеет свои исторически сложившиеся особенности в различных культурах. Поговорим об образе женщины в культурах мира: отношении к ней и обращении.

Социальное положение женщины, её роль в обществе, имеет свои исторически сложившиеся особенности в различных культурах. Обычным явлением является некоторое превосходство в правах мужчин над женщинами, особенно ярко выраженное в некоторых исламских странах. Примером общества с превосходством женщин является мифический народ амазонок, состоявший исключительно из женщин, не терпевших при себе мужей.

Часто неравенство в правах исходило из религиозных норм и было характерно для большинства религий, в особенности для авраамических. Во многом формирование этих норм вызвано тем, что для большинства женщин в связи с рождением и воспитанием детей основные жизненные цели находились исключительно внутри семьи. В большинстве культурных традиций особенное значение придавалось подготовке девушки к браку и, в частности, сохранению девственности до брака. В то же время подготовке юноши к браку придавали, как правило, меньшее значение.

Отношение к женщине в культуре Запада


Долгое время в западной культуре существовало неравенство в правах мужчины и женщины, отчасти это было связано с особенностями религиозных обычаев (например, в христианстве женщина до сих пор не может входить в клир), отчасти из-за стереотипов о неспособности женщины принимать ответственные решения.

В настоящее время во многих западных странах (преимущественно, в странах Европы, а также в США) наблюдается тенденция уравнивания в правах женщины и мужчины. Перемены, произошедшие в отношении к женщине в XX веке на Западе, наиболее ярко характеризуются такими процессами, как сексуальная революция и активизация феминизма как крайнего проявления стремления к равноправию мужчины и женщины.

Отношение к женщине в исламских странах

Несмотря на то, что с точки зрения правоверных мусульман женщина должна занимать в мусульманском обществе одно из самых возвышенных и почётных положений, фактически, женщина обладает меньшими правами, чем мужчина. Это, в частности, касается семейных отношений, где мужчины имеют право на полигамию, брак с женщиной другой веры и т. п. Женщины аналогичных прав не имеют.

Также в некоторых исламских странах существуют ограничения прав женщин юридического характера, такие как запрет на вождение автомобиля, появление на публике без сопровождения родственника-мужчины, запрет на участие «во всем, что связано с музыкой и костюмированными представлениями» (эти ограничения действуют в Саудовской Аравии). В настоящее время не наблюдается серьёзных изменений в вопросе равноправия женщины в исламских странах, единичные случаи протеста не влияют на сложившуюся ситуацию.

Обращение к женщине

В разных странах мира приняты различные варианты обращения к женщине, чаще всего они в той или иной мере отражают её статус (замужняя, незамужняя, княгиня, герцогиня, госпожа и т. п.). В настоящее время в Евросоюзе идёт борьба за отмену такого рода обращений, одной из причин отмены называется указание на замужний или незамужний статус женщины, которое может быть для неё оскорбительным.

В англоязычных странах наиболее распространены обращения: к незамужней женщине — мисс (англ. Miss, сокр. от mistress); замужней — миссис (англ. Missis, сокр. Mrs); общее обращение к замужней и незамужней — мадам (англ. Madam) (сокр. мэм (англ. Ma’am).

В Германии: к незамужней женщине — фрейлейн (устар.); к замужней — фрау.

В России вообще не принято использовать обращения, в этом случае вместо них используется обращение по имени и отчеству, либо: гендерное: гражданка, женщина, девушка, грубо мать, устар. сударыня, товарищ, барышня, хозяйка; в деловой прессе, при письменном обращении: госпожа (далее следует фамилия); ребёнка к матери: мама и др.

В Испании: к незамужней женщине — сеньорита (исп. senorita); к замужней — сеньора (исп. сокр. Sr.); Señora Doña (сокр. Sr. D.)

В Чехии обращение «женщина» является оскорбительным, так как слово «ženština» означает «женщина лёгкого поведения». Вместо этого принято обращаться «пани», к молодой девушке возможно также обращение «slečna».

В Украине, как нам всем хорошо известно, принято обращаться «пани» (ориг. "пані"), к молодой девушке возможно также обращение «панянка».
 

Рубрики:  Психология

Метки:  

17 секретов счастливых людей

Вторник, 13 Апреля 2010 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 секретов счастливых людей



ромашка
1. Забудьте прошлое. Вы не будете счастливы, пока несете тяжелое бремя прошлого. Вы совершили ошибку? У вас был неприятный опыт в прошлом? Отпустите эти воспоминания - они не дают вам развиваться. Сосредоточьтесь на настоящем.

2. Несите ответственность за свою жизнь. Чтобы стать счастливым, нужно прежде всего стать свободным. Независимо от того, насколько плоха ситуация, вы всегда выбираете сами, как именно вам поступить. И ответственность за этот выбор несете только вы. Не вините в своих неудачах кого-то еще.

3. Выстраивайте отношения. Это как раз то, что и дает нам счастье. Любовь должна оставаться главным приоритетом.

4. Увлечения. Они также доставляют нам маленькие радости. Так что круг своих увлечений надо постоянно расширять. Таким образом вы расширяете свои пути к гармонии. Вы даже не представляете, сколько интересных вещей нас окружает.

5. Создайте себя. Определите для себя свои принципы, и действуйте в соответствии с ними. Только так вы всегда будете верны себе.

6. Кто вы? Не живите чужой жизнью, чтобы оправдать чьи-то ожидания. Люди могут ждать от вас чего угодно - не идите у них на поводу.

7. Цель в жизни. Для того, чтобы стать счастливым, вам нужна жизненная цель. Иначе вы будете рассеяны и несобраны. Ваша цель - это ваш жизненный стержень.

(остальные секреты)
Рубрики:  Психология

Метки:  

Профессии будущего. На кого пойти учиться?

Дневник

Вторник, 13 Апреля 2010 г. 08:28 + в цитатник


Какие специальности будут пользоваться повышенным спросом через пять–десять лет, то есть, могут претендовать на статус профессии будущего.

1. Компьютерщики, программисты, системные администраторы. Кто владеет информацией, тот правит миром. Наверняка вам доводилось слышать это высказывание. Ну, может, правит миром это слишком громко сказано, но тот, кто владеет информацией, может использовать ее в своих целях. А, соответственно, тот, кто не владеет, оказывается в положение улитки, лишенной своего домика. Бухгалтера и биржевые торговцы, авиадиспетчеры и логисты, журналисты, букмекеры, риэлтеры, банковские работники… На секундочку представьте, что все эти люди вдруг утратили доступ к своему ПК. Ну, и что они теперь могут? С тех пор, как человечество впало в компьютерную зависимость, нет веских оснований полагать, что в ближайшие десятилетия будет по-иному.

2. Медики, в частности пластические хирурги. Люди заботились о своем здоровье всегда, так повелось еще с каменного века. Только если раньше их больше заботило, прежде всего, как выжить, то теперь люди все больше задумываются еще и о том, как стать красивее. Кроме того, сформировалась категория пациентов, которые уже не спрашивают, можно ли сделать ту или иную операцию, они сразу интересуются, сколько это будет стоить. И не дожидаясь ответа, лезут в карман за чековой книжкой.

3. Психологи и психоаналитики. В особенности – специалисты по избавлению от психологических комплексов, «зажимов», всевозможных зависимостей, таких, как алкоголизм, наркомания, трудоголизм, игромания, несчастная любовь и прочее… Быть здоровым и красивым, это, конечно же, хорошо, но недостаточно. При этом человеку хочется быть еще счастливым, по крайней мере, не ощущать психологический дискомфорт, и хотя бы время от времени радоваться жизни, так, что работы здесь непочатый край.

4. Специалисты в области химии, биологии и всевозможных промышленных технологий. Есть хочется как можно вкуснее, хочется радовать себя красивыми новыми вещами, вот только ресурсов на земле все меньше и меньше. И дело не столько в том, что многие ресурсы невосполнимы, сколько в их нерациональном использовании. Например, при обработке древесины теряется примерно половина сырья.

5. Маркетологи. Современные реалии таковы, что иной раз на реализацию товара тратится усилий больше, чем на его производство. Многие склады попросту затоварены. В то же время, и потребитель становится все более избалованным товарным изобилием. Деньги у людей есть, но подчас они даже сами не знают, чего хотят. Разрабатывать бренды, завоевывать рынок и вместе с тем ориентировать производителей на товары, которые действительно будут пользоваться спросом – вот задачи для маркетологов.

6. Всевозможные управленцы всех уровней. Как показывает жизнь, общество нуждается не только в передовых технологиях и маркетинговых стратегиях, но и, прежде всего, в эффективном управлении, то есть в людях, способных принимать решения. Причем на всех уровнях, от бригадира до генерального директора или управляющего банком. Да и бюрократия, по всей видимости, никуда не денется, а у нее штаты – ого-го.

7. Сфера услуг. Красиво жить не запретишь. «Хлеба и зрелищ» - так формулировали человеческие потребности в Древнем Риме. Примерно то же самое можно сказать и про современное общество, ведь с тех пор человек почти не изменился в биологическом плане. С первым все более-менее понятно, что же касается второго…Красиво жить не запретишь. Более того, это стремление крепнет от года в год. Деньги у людей, опять-таки, есть, и они готовы их тратить, разумеется, если будет, куда. Туризм, всевозможные кафе, бары, увеселительные заведения, налицо целая индустрия развлечений, имеющая тенденцию расширяться.
 

Рубрики:  Психология

Метки:  

О-о-о, счастье!

Дневник

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 08:40 + в цитатник


Мне вспомнилось такое прекрасное и редкое в наши дни состояние души-счастье.

Хочешь быть счастливым - будь им, говорил небезызвестный Козьма Прутков. Но так ли просто стать счастливым? Конечно же, нет. Гораздо проще увидеть счастье, чем ощутить его.

Счастье окружает нас повсюду - это счастливые мамы со своими малышами, счастливый ребенок, сделавший первые шаги, влюбленные, с чьих уст слетели слова признания …

Счастье многолико, оно в каждом из нас, но не каждому дана способность найти путь к своему счастью. Именно к своему счастью, ведь каждый счастлив по-своему. Этим нужно дорожить, уважать в другом право на счастье, стараться по возможности дольше продлить ощущения этого чувства. Как правило, это миг, буря положительных эмоций, таких как радость, смех, веселье, которые накатывают волнами удовольствий, от которых перехватывает дыхание, кружиться голова, исчезает всякая усталость. Пережить и ощутить счастье - это награда, причем заслуженная награда тому, кто приложил достаточно сил и энергии к достижению этого чувства. Счастливым может быть лишь тот, кто к этому стремится, ищет, борется, раскаивается, верит.
Счастье заразительно. Общаясь и видя, счастливых людей, можно получить один из компонентов счастья - радость. Радость даст другой компонент счастья - душевное тепло. Благодаря душевному теплу оттают чувства восприятия, обоняния, осязания. Обостренность чувств позволит наслаждаться самым тонким ароматом, распознавать легчайшее дуновение ветра, слышать всю гамму звуков, видеть скрытую красоту. Это наполнит жизнь гармонией.
Многие довольствуются на протяжении всей жизни несколькими компонентами счастья, ощущая его лишь поверхностно. Что ж это их право. Немногим выпадает шанс продвинуться дальше, достигнуть пика, именуемого истинным счастьем. Взбираясь на эту вершину, они рискуют ежеминутно сорваться вниз, разбиться или покалечиться. Но их риск оправдан. Решимость, смелость, самопожертвование - залог успеха на этом пути. А основной преградой на этом нелегком восхождении является зависть. Зависть порождает малодушие, трусость, предательство. Она разъедает как кислота все компоненты счастья. Завистники - это ущербные люди, которых искренне жаль, потому что от зависти излечиться практически невозможно. Самое правильное в этом случае не дать позволить себе заболеть завистью. Всякая мысль, отданная зависти должна пресекаться на корню. Счастье и зависть несовместимы.

Счастье - ты прекрасно и притягательно, тебя нельзя поймать, а тем более пленить или завоевать. Ты как птица паришь в синем небе и редко прерываешь свой полет. Ты быстротечно как горный ручей. Ты миг, который живет в нас до последнего вздоха. Будем счастливы!
 

Рубрики:  Психология

Метки:  

Психотехники: повышаем профессионализм

Дневник

Четверг, 08 Апреля 2010 г. 08:30 + в цитатник

Чтобы определиться с теми ролями, которые вам наиболее свойственны, вы можете воспользоваться следующими способами.

1. ТВ-шоу «Остров»

Представьте, что вам предложили принять участие в новом проекте, в котором на необитаемый остров высаживается группа людей, постепенно строящих новое общество по своим законам и правилам. Кем бы вы стали в таком обществе? Какую работу предпочли бы? Как бы вы строили свои взаимоотношения с другими участниками? Представьте свою жизнь на острове в мельчайших деталях, а затем соотнесите ваши качества с качествами командных ролей. Так вы определите, какие роли для вас наиболее привлекательны.

2. Идеальная профессия

Представьте, что вы можете достичь мастерства на любом поприще, которое влечет вас. Какие три-пять идеальных профессий вы выберете для себя? Какую работу вам пришлось бы выполнять, занимаясь этими профессиями? Какими качествами вы обладаете, чтобы достичь успеха в этих сферах? Соотнесите ваши сильные, а, возможно, и слабые стороны с описанием ролей в команде. Так вы поймёте, какие роли удались бы вам лучше всего.

3. Обратно в реальность

Подумайте о тех делах, которыми вы занимались последний месяц. Вспомните не только работу, но и ваши личные, семейные занятия и хобби. Назовите те качества, которые чаще всего помогали вам добиться позитивного результата в этих делах. Так вы определите, какие роли вы чаще всего берёте на себя в реальной жизни.

Рубрики:  Психология

Метки:  

Какого цвета твое имя

Вторник, 06 Апреля 2010 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какого цвета твое имя!




Красный цвет
- цвет жизни. Он символизирует активность, энергию, силу, решительность, а также - любовь, страстность или похоть, необузданность чувств, гнев. Он соответствует самой сложной дороге жизни - дороге любви и гнева. Сам по себе возбуждает половые инстинкты. Дети, имена которых соответствуют красному цвету, - открыты и активны. Родителям с ними очень трудно: они живые, непосредственные, безжалостно ломают игрушки. Взрослые обладают высокой работоспособностью, любой ценой добиваются успеха. Падки на лесть и жаждут постоянного восхищения ими, зачастую совершенно необоснованного. Красному цвету соответствуют имена Аркадий, Борис, Кирилл, Семен, Станислав, Юрий, Алина, Александра, Елизавета, Зоя, Валерия, Галина. 

Рубрики:  Психология

Метки:  

Рецепт успеха!

Дневник

Вторник, 06 Апреля 2010 г. 08:30 + в цитатник

Понять, что собой представляет госпожа Удача, крайне трудно. Ее нельзя потрогать, ею нельзя любоваться, ее нельзя увидеть и на нее нельзя повлиять. Она, как вольная кошка, появляется когда ей угодно и уходит так же по собственному желанию. Можно ли приманить этого зверя, получится ли его приручить? Однозначно: «да!». Важно знать как.

10 ПРАВИЛ УДАЧЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА

Правило 1
Секрет успехаНе бойся заводить новые знакомства, заговаривать первой с неизвестными тебе ранее людьми при любых обстоятельствах. В современном обществе очень важно уметь завязывать отношения и иметь активную жизненную позицию. Для того чтобы поддержание разговора для тебя не было проблемой – постоянно расширяй свой кругозор.scottish-straight

Правило 2
Окружай себя интересными и успешными людьми. Частички их удачи будут передаваться и тебе.

Правило 3
Увлекайся всем новым: не бойся пробовать экстремальные виды спорта, экзотические блюда, экспериментируй со своей внешностью, осваивай новые профессии.

Правило 4
Не расстраивайся по пустякам, не раздражайся из-за мелочей, помни, что трусливый или раздраженный человек никогда не привлечет к себе удачи.

Правило 5
Доверяй своей интуиции, внутренний голос никогда тебя не обманет. Важно лишь правильно растолковать подсказки шестого чувства.

Правило 6
Освой технику медитации, например, йоги. Эмоциональное напряжение периодически не просто нужно, а необходимо снимать.

Правило 7
Даже в самых неприятных ситуациях старайся найти положительные стороны.

Правило 8
Искренне верь, что удача непременно к тебе придет. Сомнений в грядущем прекрасном будущем не должно быть.

Правило 9
Смотри на жизнь позитивно. Твои дни должны быть настолько насыщенными, чтобы всегда имелась возможность выжать из них максимум пользы.

Правило 10
И напоследок самое главное правило: люби и цени себя! Меньше самокопаний, больше дела!

 
Рубрики:  Психология

Метки:  

101 совет девушкам

Воскресенье, 04 Апреля 2010 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

101 совет девушкам )



 101 совет девушке


1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь.

2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.

3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком.

4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, - такие губы хочется целовать!

5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.

6. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! Корректировать форму бровей лучше у специалиста.

7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя.

8. Пахни собой. Найди "свой" запах и оставайся ему верна. Запахи ассоциируются с людьми.

9. Экономь на румянах. Больше времени проводи на воздухе. Барышню, нагулявшую на морозе румянец, немедленно хочется согреть.

10. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой.

11. Не копируй других. Найди свой стиль. Только глупец будет гордиться тем, что его девушка похожа на Анджелину Джоли.

12. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так и есть!

13. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово "диета" раздражает.

14. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной. Не смотри под ноги, не спеши, не сутулься.

15. Уменьшай размеры. Пересмотри размеры сумки. Зачем нужен баул, когда можно обойтись симпатичной маленькой сумочкой?

ДАЛЕЕ ...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Тайна имени

Дневник

Суббота, 03 Апреля 2010 г. 10:26 + в цитатник

Тайна имени
Многие люди считают, что имя непосредственно связано с формированием характера и даже судьбы человека. И они правы! Более того, зная характеристики букв, из которых состоит имя, можно узнать о человеке много интересного.

Значение букв в имени:


А - сила, власть, комфорт.

Б - способность к большим чувствам, постоянство, пробивные способности.

В - непостоянство, отсутствие систематичности, единение с природой.

Г - таинственность, внимание к деталям, добросовестность.

Д - общительность, приветливость, капризность, способность к экстрасенсорике.

Е - жизнестойкость, проницательность, болтливость.

Е - страстность, энергичность самовыражения, эмоциональность.

Ж-неуверенность, содержательный, но скрываемый внутренний мир.

3 - материальная неудовлетворенность, высокая интуиция.

И - тонкая духовность, впечатлительность, миролюбие.

К - выносливость, нервозность, проницательность.

Л - артистичность, мелочность, логика, большая изобретательность.

М - заботливость, застенчивость, трудолюбие, педантичность.

Н - творческие амбиции, интерес к здоровью, острый ум.

О - большая эмоциональность, таинственные волнения.

П - скромность, одиночество, богатство идеями, забота о внешности.

Р - самоуверенность, постоянное напряжение, догматичность.

С - здравый смысл, угнетенность, властность, капризность.

Т - поиск идеала, чувствительная творческая личность.

У - ранимость, пугливость, великодушное сопереживание, интуиция.

Ф - нежность, умение приспосабливаться, оригинальность идей, способность приврать.

X - сексуальные проблемы, законопослушность, непостоянство чувств.

Ц - притязания на лидерство, заносчивость.

Ч - верность.

Ш - ревность, развитое чувство юмора, бескомпромиссность.

Щ - великодушие, устремленность вперед, интеллект.

Ъ - мягкость, умение сглаживать острые моменты отношений.

Ы - чувство сопричастности, практичность, приземлен-ность духа.

Ь - способность к классификации, раскладыванию по полочкам.

Э - поиск психологического равновесия, пронырливость, хорошее владение речью, любопытство, иногда чрезмерное.

Ю - большие амбиции, стремление к истине, отсутствие систематичности, самопожертвование, жестокость.

Я - чувство собственного достоинства, интеллигентность, творческие способности.

Мое имя Вика. Тоесть, если имя разложить по буквам В+И+К+А, то получается, что мои характеристики это: непостоянство, отсутствие систематичности, единение с природой, тонкая духовность, впечатлительность, миролюбие,  выносливость, нервозность, проницательность, сила, власть, комфорт. Интересный портрет получается не так ли?

Рубрики:  Психология

Метки:  

 Страницы: [2] 1