-Ѕитвы

 то лучше выгл€дит?

я голосовал за я_всего_лишь_ќдна_“ака€


я_всего_лишь_ќдна_“ака€
√олосовать
VS
Nika_G
√олосовать

ѕрикиньте, еще есть много других битв, но вы можете создать свою и доказать всем, что вы круче!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Viktorialka

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.04.2010
«аписей: 5751
 омментариев: 5481
Ќаписано: 17120




ƒоброе пожаловать, дорогие гости и читатели блога!

«десь собраны статьи, интересные заметки, фото, видео, обзоры на самые различные тематики. “акже присутствуют и рекламные посты. ≈сли найдете дл€ себ€ что-нибудь интересное - буду очень рада. Ќе стесн€йтесь комментировать и цитировать посты, если они вам понравивлись.  

1406785307_90694725_793f4942b679 (500x576, 485Kb)


≈¬–ќ¬»ƒ≈Ќ»≈ 2018 ѕ–ќ√Ќќ«џ Ѕ” ћ≈ ≈–ќ¬

¬торник, 08 ћа€ 2018 г. 19:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћир_здоровь€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

≈¬–ќ¬»ƒ≈Ќ»≈ 2018 ѕ–ќ√Ќќ«џ Ѕ” ћ≈ ≈–ќ¬

≈вровидение 2018 кто победит

≈вровидение 2018 первый полуфинал

—егодн€ 8 ма€ стартует первый полуфинал ≈вровидени€ 2018.  онечно же, многих интересует вопрос, кто станет победителем в этом году, какой номер произведет наибольший резонанс и где пройдет следующий конкурс.

¬ этом году на ≈вровидении можно увидеть просто неверо€тное количество оригинальных и экстравагантных номеров.  ак известно, вокальные данные и талант участника вовсе не €вл€ютс€ гарантией победы. ¬ своЄ врем€ ‘илипп  иркоров мог лично в этом убедитьс€. ¬ыстрелить могут номера с минимальным вокалом, но мощной шоу программой.

 то выступит в первом полуфинале на ≈вровидении?

∆еребьевка участников на первый полуфинал уже прошла и по еЄ итогам они выступ€т в таком пор€дке:

  1. јзербайджан: Aisel – «X My Heart»
  2. »сланди€: Ari Ólafsson – «Our Choice»
  3. јлбани€: Eugent Bushpepa – «Mall»
  4. Ѕельги€: Sennek – «A Matter Of Time»
  5. „ехи€: Mikolas Josef – «Lie To Me»
  6. Ћитва: Ieva Zasimauskaitė – «When We’re Old»
  7. »зраиль: Netta – «Tоу»
  8. Ѕеларусь: ALEKSEEV – «Forever»
  9. Ёстони€: Elina Nechayeva – «La Forza»
  10. Ѕолгари€: EQUINOX – «Bones»
  11. ћакедони€: Eye Cue – «Lost And Found»
  12. ’орвати€: Franka – «Crazy»
  13. јвстри€: Cesár Sampson – «Nobody But You»
  14. √реци€: Γιάννα Τερζή – «Όνειρό Μου»
  15. ‘инл€нди€: Saara Aalto – «Monsters»
  16. јрмени€: Sevak Khanagyan – «Qami»
  17. Ўвейцари€: Zibbz – «Stones»
  18. »рланди€: Ryan O’Shaughnessy – «Together»
  19.  ипр: Eleni Foureira – «Fuego»

»нтересно, что в этом списке есть номера, которым букмекеры пророчат победу.

 то пройдет в финал ≈вровидение 2018 и кому пророчат победу

Ёксперты единогласно считают, что участница из »зраил€ Ќетта Ѕарзилай с большой веро€тностью может стать победительницей этого года. Ќа мой взгл€д, такие прогнозы на ≈вровидение 2018 вполне оправданы, так как уже сейчас клип певицы вызвал неверо€тный резонанс в »нтернете.

≈вровидение 2018 клипы

—мотрите клип Ќетты Ѕарзилай

Netta - TOY - Israel - Official Music Video - Eurovision 2018



Ќетта Ѕарзилай имеет очень €ркую и колоритную внешность, а также незаур€дные вокальные данные. —ам номер €ркий, заводной и достаточно оригинальный, чтобы быть серьезным претендентом на победу. ѕока не известно, удастс€ ли певице из »зраил€ победить на попул€рном песенном конкурсе, но €сно одно, она точно сможет пройти в финал.

ѕомимо »зраил€ есть еще несколько претендентов на победу, о которых свидетельствуют букмекерские прогнозы ≈вровидени€ 2018.

ќсобого внимани€ заслуживает јлександр –ыбак из Ќорвегии. ќн уже выступал на этом песенно конкурсе и стал победителем. —пуст€ несколько лет он снова решил покорить песенный ќлимп и стать лучшим в ≈вропе. ѕосмотрим, удастс€ ли ему достичь своей цели. Ќу, а пока советую посмотреть клип на его конкурсную песню That's How You Write A Song.

Alexander Rybak - That's How You Write A Song – Norway



»з €рких номеров первого полуфинала конкурса также стоит отметить выступление участницы из Ёстонии. –ечь идет о певице Ёлин Ќечаевой. ѕримечательно, что по букмекерским прогнозам именно она была фаворитом конкурса, но неожиданно певица уступила свои позиции и по свежим данным зан€ли лишь 5 место в таблице прогнозов.

Ёта песн€, на мой взгл€д, действительно заслуживает победы. —мотрите клип.

Elina Nechayeva - La Forza - Estonia - Official Video - Eurovision 2018



≈вровидение 2018 прогнозы в таблице

 ак мы видим, в первом полуфинале собрались достаточно разноплановые участники. ѕосмотрим, чей номер выстрелит в этом году. «рители конкурса вполне могут проголосовать, как за хороший вокальный номер, так и за нестандартное шоу на грани фола.

¬от рейтингова€ таблица победителей ≈вровидени€, котора€ составлена на основе информации букмекерских контор. ¬ы можете увидеть, кому пророчат победу на конкурсе, а кто даже не смог войти в 15-ку.

≈вровидение 2018 прогноз

∆дать результатов полуфинала осталось совсем немного. » скором мы узнаем, какие страны продолжат борьбу за первое место в финале ≈вровидени€ 2018.

»сточник http://vsedlianas.ru/evrovidenie-2018-prognozyi-bukmekerov/


ƒерев€нные окна и двери

¬торник, 08 ћа€ 2018 г. 19:02 + в цитатник

Деревянные окнÐ∞

–ешили установить новые окна в доме?  упить пластиковые окна в насто€щее врем€ не сложно. Ќо лучше обратить внимание на дерев€нные окна, которые отличаютс€ высоким качеством, надежностью и вместе с тем €вл€ютс€ экологическими. ƒерев€нные окна и двери лучше всего заказывать напр€мую от производител€. ѕереходите по ссылке и знакомьтесь с каталогом товаров. »менно здесь вы можете купить надежные двери с доставкой и установкой в —анкт-ѕетербурге. ƒостаточно лишь оставить за€вку и мастер подъедет к вам на дом, чтобы выполнить все необходимые замеры и рассчитать точную стоимость работ. ≈стественно, покупать окна и двери под заказ у производител€ очень выгодно. ¬ итоге вы сможете сделать ремонт в доме с максимальной выгодой дл€ бюджета. Ќе упускайте возможность выгодно помен€ть старые окна на новые с современными дерев€нными профил€ми.



ѕонравилось: 1 пользователю

—кандальный клип ‘илиппа  иркорова "÷вет настроени€ синий"

ѕонедельник, 07 ћа€ 2018 г. 19:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћир_здоровь€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—кандальный клип ‘илиппа  иркорова "÷вет настроени€ синий"

клип цвет настроени€ синий

Ќе могу пройти мимо скандального и провокационного клипа ‘илиппа  иркорова «÷вет настроени€ синий» который за первый пару дней буквально взорвал весь »нтернет. —ейчас в сети можно найти огромное количество мемов, карикатур, отзывов об этом творении. ћен€, например, этот клип шокировал, так как новый образ  иркорова совершенно не в€жетс€ с тем, каким он был на прот€жении тридцати лет своей творческой де€тельности. » здесь возникает вопрос, что в клипе «÷вет настроени€ синий»  иркоров хотел продемонстрировать?

  лип ÷вет настроени€ синий взорвал весь »нтернет



ѕосле просмотра клипа люди разделили на два лагер€. ¬ одном из них те, кто думает, что это откровенный стеб над современной молодежью и их ценност€ми. ƒругие же искренне полагают, что этот клип как нельз€ лучше иллюстрирует не только ценности людей, но и самих артистов, как бы показыва€, куда катитс€ отечественна€ эстрада.

ѕочему клип  иркорова ÷вет настроени€ синий вызвал такую бурную реакцию?

¬сЄ дело в том, что в видео ролики Ќародный артист –оссии и ”краины не брезгует употреблением отборных матов. Ќецензурна€ лексика – это далеко не всЄ, что можно увидеть в новом детище артиста. “акже вы можете увидеть пропаганду алкогол€, который употребл€ют в видео ролике маленькие дети, откровенный разврат. ѕосле просмотра этого детища, у некоторых могут волосы стать дыбом и начать выпадать, так что впечатлительным лучше посмотреть версию клипа с цензурой.

¬месте с тем невозможно спорить с тем, что сама песн€ получилась достаточно зажигательной и веселой. ѕослушав еЄ один раз, хочетс€ слушать снова и снова, так как мелоди€ и простые, незамысловатые слова буквально к тебе приклеиваютс€. Ќа мой взгл€д, эту песню нужно только слушать, отбросив видео р€д, который потр€с всю страну.

цвет настроени€ синий видео

ќтзывы о новом клипе  иркорова

¬ интернете можно найти самые противоречивые клипы о детище артиста. Ѕезусловно, такой маститый пиарщик, как ‘илипп  иркоров отлично знает, как привлечь к себе внимание публики. ќн ведь не просто так создал такой провокационный клип, который к тому же при любой возможности с гордостью его представл€ет. Ёто не просто стЄб над всем и над собой в том числе. Ёто верный способ вновь за€вить о себе, не дать публике себ€ забыть и у него отлично получилось вызвать неподдельный интерес к своей персоне.

ќб этом красноречиво свидетельствуют отзывы на ютуб. ¬от несколько из них:

ќдин вопрос - «ј„≈ћ??!!! „тоб подросшие дети ( его) увидели то , как он круто умеет показывать фак? ≈сли он подумал, что молодежи нравитс€" такое ", то ошибс€! ћерзко , противно. ’от€, он и хотел такой реакции людей...

дика€ дичь, конечно. 🙈 но свой резонанс она вызвала. эффект достигнут, галочка поставлена.

«абойный клип! Ќормальный прикид у ‘ила!) ”важуха всем создававшим это видео! ћолодцы!!!

“аких противоречивых отзывов на ётубе под видео клипом очень много. ¬ы можете их изучить при желании.

ќ резонансе клипа ÷вет настроени€ синий красноречиво свидетельствует количество просмотров, которое уже в первые несколько дней перевалило отметку в 10 млн. просмотров.  онечно, это не удивительно, так как далеко не каждый день можно увидеть ‘илиппа  иркорова подростка в куртке бомбере и модном прикиде, который разъезжает на продуктовой тележке в супермаркете, показывает в камеру фак и гнет маты, и всЄ это под заводную танцевальную песню. ѕримечательно, что в клипе мелькает отпечатанный на принтере паспорт артиста, в котором он указал верную дату своего рождени€ 30 апрел€, но исправил год рождени€ с 1967 на 2000.

скандальный клип цвет настроени€ синий

«вЄздный десант в сандальном клипе  иркорова

¬ клипе «÷вет настроени€ синий» ‘илипп  иркоров сн€л немало артистов и звезд эстрады, причем, все они выступили в нетипичных дл€ себ€ рол€х. “ак, например, ќльга Ѕузова предстала в образе продавщицы в супермаркете, √ригорий Ћепс стал бомжом (суд€ по всему дл€ съемок в клипе его даже не пришлось гримировать), ёна –удковска€ с Ќиколаем Ѕасковым также засветились в скандальном видео ролике корол€ эстрады, который никак не желает сдавать свои позиции.

Ѕасков

”дивительно, но продюсером клипа, в котором  иркоров ведет себ€ более, чем асоциально выступила —ветлана Ћабода. Ќаравне с негодующими поклонниками артиста, звезды шоу бизнеса не устают рассыпатьс€ комплиментами и похвалой.

“ак, например, друг  иркорова —ергей Ћазарев написал на свой странице:

"Ёто јјјјј!! ‘ил!! @fkirkorov –азорвал!!! браво !!! Ёто очень смешно!! јбсолютно 100 процентное попадание!! #цветнастроени€синий. Ћюд€м с отсутствием чувства юмора и самоиронии смотреть противопоказано."

јни Ћорак, котора€ с известных пор после выхода ≈вровидени€ стала протеже артиста, написала:

"ѕоздравл€ю @fkirkorov с выходом скандального видео! ”дивил так удивил!"

“акже в сети можно найти комментарий Ћолиты и других артистов и медийных лиц.

ѕомимо устных хвалебных отзывов артисты также не устают снимать и выкладывать на своих страницах €ркие видео ролике, где они зажигают под скандальную песню.

„его только стоит видео ролик ≈вгени€ ѕлющенко, который по врем€ своего отдыха записал вот такое видео:

¬ общем, можно уверенно сказать, что ‘илипп  иркоров успешно добилс€ поставленной цели и взорвал сети скандальным клипом «÷вет настроени€ синий».

»сточник http://vsedlianas.ru/tsvet-nastroeniya-siniy-novyi...alnyiy-klip-filippa-kirkorova/



ѕонравилось: 1 пользователю

ѕланируем отдых 2018

¬оскресенье, 06 ћа€ 2018 г. 17:58 + в цитатник

КÐ∞ртинки по ÐЈÐ∞просу отдых ÐЈÐ∞ грÐ∞ницей

¬ насто€щее врем€ выбор туров просто неверо€тный. ѕри желании вы можете выбрать бюджетный тур по –оссии или же побывать в странах ближнего зарубежь€, а можно отправитьс€ в самые экзотические уголки мира.  упить тур с вылетом из ”фы проще всего вот здесь http://жираф-уфа.рф в туристической компании «∆ираф». ќтличительной особенностью данной фирмы €вл€етс€ тот факт, что здесь к вам отнесутс€ ни как к очередному клиенту, а как к другу, что, безусловно, скажетс€ на выборе тура. Ѕудьте уверены, что здесь вам подберут €ркий, насыщенный тур в любой уголок мира, стара€сь при этом уложитьс€ в выделенный вами бюджет на путешествие.



ѕонравилось: 1 пользователю

“ехника бу из ≈вропы

ѕ€тница, 04 ћа€ 2018 г. 18:22 + в цитатник

”верена, что среди нас найдутс€ люди, которые предпочитают покупать компьютерную технику бу. «десь самое главное – уметь трезво оценить состо€ние компьютера, ноутбука или же любой другой техники. Ёто можно сделать пр€мо в магазине компании. ≈сли же вы отлично ориентируетесь в характеристиках компьютеров, то гораздо проще оформить покупку онлайн. ¬от здесь https://www.cibermag.com купить мониторы, ноутбуки, планшеты, а также различные комплектующие к ним европейского производства можно по самой низкой цене. ¬ыбира€ компьютерную технику бу, можно хорошенько сэкономить.



ѕонравилось: 1 пользователю

ƒраники с мачанкой

„етверг, 03 ћа€ 2018 г. 19:36 + в цитатник

ƒл€ приготовлени€ понадобитс€:

  • по 200 г копченой грудинки и бекона;
  • 2 луковицы;
  • 3 ст. ложки муки;
  • 100 г сметаны;
  • 1 кг картофел€;
  • 1 луковица;
  • 1 €йцо;
  • 4 ст. ложки растительного масла;
  • 4 веточки укропа;
  • соль, молотый черный перец.
  • –ецепт приготовлени€:
    1. ƒл€ мачанки: 1 луковицу очистить, измельчить. √рудинку и бекон нарезать ломтиками. ¬ключить режим «∆арка», выложить грудинку и бекон, жарить 5 мин. ƒобавить лук, посыпать 2 ст. ложки муки и подрум€нить. ¬лить 100 мл воды и тушить 10 мин. ƒобавить сметану и готовить еще 15 мин.
    2.  артофель и оставшуюс€ луковицу очистить, натереть на терке. ƒобавить взбитое €йцо, оставшуюс€ муку, посолить, поперчить по вкусу и хорошо перемешать.
    3. ¬ключить мультиварку в режиме «∆арка».  артофельную массу ложкой выкладывать в разогретое масло и жарить драники до подрум€нивани€ с каждой стороны. 
    4. ”кроп вымыть, обсушить. ƒраники подать с мачанкой. ”красить веточками укропа.
–убрики:   улинари€

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

 артофельна€ запеканка с м€сом и шпинатом

„етверг, 03 ћа€ 2018 г. 19:34 + в цитатник

ƒл€ приготовлени€ понадобитс€:

  • 400 г отваренной свинины;
  • 600 г картофел€;
  • 600 г свежего шпината;
  • 2 ст. ложки кедровых орешков (по желанию можно заменить на другие или вовсе обойтись без них);
  • 2 ст. ложки изюма;
  • 1 пучок петрушки;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 6 ст. ложек панировочных сухарей;
  • оливковое масло;
  • мускатный орех;
  • соль, перец.
  • –ецепт приготовлени€:
    1.  артофель вымыть, положить на подставку и отварить в режиме «¬арка на пару» (20 мин под давлением или 40 мин без давлени€). «атем очистить и натереть на крупной терке.
    2. »зюм залить кип€тком, откинуть на сито. Ўпинат вымыть. ¬ чаше мультиварки в режиме «∆арка» разогреть 3 ст. ложки оливкового масла, обжарить на нем шпинат в течение 5 мин. 
    3. ѕетрушку порубить, соединить с тертым картофелем, сбрызнуть оливковым маслом. ƒобавить измельченный чеснок. ћ€со нарезать.
    4. „ашу мультиварки смазать маслом и обсыпать половиной сухарей. ¬ыложить половину картофельной смеси. –азложить м€со, отжатый изюм и тушеный шпинат. ¬ыложить оставшийс€ картофель, разровн€ть, присыпать сухар€ми и орешками, сбрызнуть маслом. ¬ключить режим «¬ыпечка» и запекать 45 мин. Ќарезать запеканку кусочками и подать гор€чей.
–убрики:   улинари€

ћетки:  

“ортиль€ с оп€тами

„етверг, 03 ћа€ 2018 г. 19:33 + в цитатник

ƒл€ приготовлени€ понадобитс€:

  • 3 картофелины;
  • 2 €йца;
  • 150 г вареных оп€т;
  • 1 луковица;
  • растительное масло дл€ жарень€;
  • соль, перец, укроп.

–ецепт приготовлени€:

  1.  артофель отварить в мундире. ƒать немного остыть, очистить, нарезать кружочками. Ћук очистить, измельчить. √рибы протереть влажной салфеткой и нарезать тонкими пластинами. 
  2. ¬ключить мультиварку в режиме «∆арка» и разогреть растительное масло. ќбжарить лук до золотистого цвета. ƒобавить оп€та. √отовить, помешива€, 5-10 мин. ¬ыложить картофель, перемешать, посолить и поперчить. ¬бить €йца, перемешать. 
  3. ћультиварку накрыть крышкой, включить режим «¬ыпечка» на 10 мин. ѕри подаче на стол готовое блюдо украсить укропом.

 

–убрики:   улинари€

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

–ум€на€ запеканка из картофел€ и лука-поре€

„етверг, 03 ћа€ 2018 г. 19:32 + в цитатник

ƒл€ приготовлени€ понадобитс€:

  • 800 г картофел€;
  • 200 г бекона;
  • 3–4 стебл€ лука-поре€;
  • 0,5 л сливок;
  • 200 г тертого сыра;
  • соль, растительное масло.

–ецепт приготовлени€:

  1.  артофель вымыть, очистить и отварить в подсоленной воде до полуготовности. Ѕелую часть лука поре€ нарезать колечками, бекон — ломтиками. 
  2. ¬ключить мультиварку в режиме «ќбжарка», смазать чашу растительным маслом. ќбжарить лук и бекон, переложить на тарелку.  артофель выложить в чашу сло€ми, череду€ их с луком и беконом. ¬ерхний слой — лук и бекон. —лои посолить. 
  3. —ливки соединить с сыром и перемешать, затем залить этой смесью запеканку. √отовить в режиме «¬ыпечка» 45 мин.

 

–убрики:   улинари€

ћетки:  

 арельский рыбный лоток с картошкой

„етверг, 03 ћа€ 2018 г. 19:29 + в цитатник
  • Ѕерем кухонный лоток дл€ запекани€. ѕоливаем дно его растительным маслом, добавл€ем соли и специй — немного. » укладываем на дно нарезанный кольцами лук. 
  • Ћук покрываем слоем нарезанной кружками картошки — миллиметра по 3 толщиной. 
  • —верху кладем очищенную, без костей, рыбу — треску, да хоть форель или семгу — невкусно не будет! 
  • Ќа рыбу накладываем слой моркови. ѕоливаем маслом и кладем специи. «атем поверх моркови укладываем лук колечками, сверху — картошку, рыбу, морковь, масло-лук-картофель-морковь… —колько хватит высоты лотка, но сверху — непременно и об€зательно должны быть картошечка!  ак большой любитель этого блюда скажу: нет такой рыбы, котора€ могла бы его испортить! ј вот без картошки это просто есть невозможно. 
  •  

    –убрики:   улинари€

    ћетки:  

    «апчасти дл€ грузовиков в ”краине

    „етверг, 03 ћа€ 2018 г. 12:22 + в цитатник

    —огласитесь, что к выбору запчастей дл€ транспортных средств, особенно, если речь идет о грузовых автомобил€х, нужно подходит очень внимательно. ¬сем, кто ищет оригинальные запчасти дл€ грузовиков украина, советую перейти по ссылке на сайт компании «“ехноторг». »менно здесь вы можете найти запчасти дл€ тормозной системы,  ѕѕ, электрооборудовани€, двигател€ и многое другое. ¬се товары рассортированы по рубрикам, так что найти тормозной диск или же амортизатор кабины грузовика можно за считанные секунды.  ак видите, все запчасти к грузовым автомобил€м доступны по адекватной цене без лишней наценки с быстрой доставкой по городам ”краины.




     урсовые и дипломные

    „етверг, 03 ћа€ 2018 г. 11:54 + в цитатник

    ≈сли вы с ужасом думаете о необходимости писать курсовую или же дипломную работу, вас пугает такой объем материала, рекомендую заказать написание курсовой в профессиональной компании. ¬ы можете быть уверенными в том, что такое сотрудничество будет на сто процентов безопасным, удобным и очень выгодным. ƒостаточно лишь оставить за€вку, чтобы специалисты компании приступили к работе. ƒалее в течение указанного срока вы получите готовую работу и сможете еЄ оценить, а уже после этого произвести оплату пр€мо в своем кабинете на сайте в режиме онлайн, что действительно очень удобно и выгодно.


    ѕлитка из натурального камн€

    ѕ€тница, 27 јпрел€ 2018 г. 17:13 + в цитатник

    Products Photo

    ¬ыбира€ отделочные материалы дл€ дома, многие останавливаютс€ на керамической плитке. ƒолжна сказать, что керамика €вл€етс€ не слишком надежным материалом. √ораздо выгоднее купить плитку из натурального камн€, котора€ даже через дес€тки лет не потер€ет своих первоначальных характеристик. »нтересно, что здесь https://мраморкрым.рф плитка из натурального камн€ представлена в широком ассортименте. ¬ы можете ознакомитьс€ с полным каталогом отделочных материалов из камн€, а также товаров дл€ дома, среди которых особого внимани€ заслуживают столешницы, подоконники, ступени дл€ загородных домов. “акже компани€ занимаетс€ облицовкой фасадов камнем. “о есть, при желании можно выполнить не только внутреннюю отделку дома плиткой из камн€, но и облицовку фасада, что позволит укрепить здание и значительно улучшить его внешний вид, то есть, обновить.



    ѕонравилось: 1 пользователю

    5 правил, как укрепить сердце и сосуды

    „етверг, 26 јпрел€ 2018 г. 18:56 + в цитатник
    јктуальные советы ведущих кардиологов. 

    1. Ќе переедайте 
    ƒл€ нормальной работы сердца нужно полноценное питание: и белки (они - «кирпичики» дл€ мышечной ткани), и углеводы (это энерги€), и витамины с микроэлементами. 

    ≈сли пища камнем ложитс€ на желудок, то усиливаетс€ и нагрузка на миокард, даже чисто физиологически. ” кардиологов есть даже термин - «застольное сердце». Ёто когда приступ возникает на фоне переедани€. ¬ жаркую погоду кровь сгущаетс€ и сердцу труднее разгон€ть ее по сосудам. ѕотому, чтобы держать сосуды в тонусе, есть смысл придерживатьс€ старой мудрости и вставать из-за стола чуть голодным. 

    2. Ќалегайте на сельдерей и петрушку 
    * —вежие стебли сельдере€ содержат фитохимические соединени€ - фталиды, которые расслабл€ют мышечные ткани в стенках артерий, что позвол€ет избежать сосудистых спазмов и улучшить кровоток. »сследовани€ показывают, что употребление в пищу 100-150 граммов сельдере€ в день позвол€ет организму получить оптимальную дозу фталидов. 

    * —вежий сок петрушки (1 ч. ложка на полстакана воды или 30-40 граммов зелени в день) понижает артериальное давление. 

    3. ѕейте томатный сок 
    ¬ томатах много активного антиоксиданта - ликопина, а также клетчатки и кали€. ћногочисленные исследовани€ показывают, что они помогают сердечно-сосудистой системе. “оматный сок м€гко снижает артериальное и внутричерепное давление, его полезно пить при гипертонии и сердечной недостаточности. 

    4. «аправьте мотор иммун-коктейлем 
    „тобы сердце работало исправно, надо держать под контролем артериальное давление. “ем, кто склонен к повышенному, хорошо с утра выпивать стакан заваренных €год калины с 15-20 капл€ми настойки эхинацеи, либо снова вошедший в моду отвар цикори€ с медом и лимоном. “ем, у кого пониженное давление, подн€ть тонус и повысить сопротивл€емость инфекци€м поможет зеленый чай с женьшенем либо отвар €год ежевики с имбирем и сахаром. 

    5. ѕополн€йте запасы кали€ и магни€ 
    Ќаше сердце в норме сокращаетс€ 60-70 раз в минуту. » так каждый час, каждый день! ѕредставьте, сколько ему нужно сил, чтобы без перебоев гон€ть кровь по всему оргнаизму. ј расстроить сердечную проводимость могут очень многие вещи, даже при€тные, например, радость от встречи с любимым или от поездки в отпуск. ƒл€ того, чтобы сгладить воздействие на миокард разных возбуждающих факторов, нам нужны калий и магний. Ёти микроэлементы поддерживают сократительную способность сердца. ƒобыть их можно из печеной картошки, изюма, фасоли, но не лишним будет принимать их дополнительно - в виде специальных комплексов.
    ÐТÐ¾ÐїÐº сидиÑВ Ð½Ð∞ ÐїÑŽÐºÐµ ÐТ-80см, ÃШ85см (кÑИÑЛшкÐ∞ Ð´ÐїÑ ÐїÑŽÐºÐ∞)

    –ешили провести канализацию в частном доме? “огда следует позаботитьс€ о покупке крышки дл€ люка, чтобы закрыть доступ к канализационной €ме. ¬ насто€щее врем€ по ссылке https://domtentov.ru/info/articles/dlya_sada/kryshka_na_lyuk_dekorativnaya/ можно выбрать и заказать декоративную крышку дл€ люка в ћоскве недорого. ѕереходите по ссылке и знакомьтесь с доступными предложени€ми.



    ѕонравилось: 2 пользовател€м

    »нтересные заметки

    „етверг, 26 јпрел€ 2018 г. 18:12 + в цитатник

    Ќайти кладезь полезных советов, свежих новостей и познавательных фактов вы можете на сайте в любое удобное врем€. ƒанный информационный портал посто€нно обновл€етс€. ¬ы, наверн€ка, сможете найти что-то интересное по своему вкусу, независимо от того, вы интересуетесь сферой развлечений или же вас больше привлекают факты и актуальные новости. Ѕерите сайт в закладки, чтобы не потер€ть из виду интересный и познавательный портал.



    ѕонравилось: 1 пользователю

     оллекции фабрики Profilab

    „етверг, 26 јпрел€ 2018 г. 17:29 + в цитатник

    ¬есной многие делают ремонт в доме. ¬ыбира€ отделочные материалы дл€ стен, в первую очередь советую обратить внимание на польские коллекции керамической плитки. ¬едь польска€ продукци€ имеет очень хорошее качество, но при этом на пор€док ниже той же италь€нской плитки. ѕо этой ссылке http://www.polskaya-plitka.ru/profilab.html можно изучить коллекцию польской плитки Profilab. ќценивайте дизайн плитки на фотографи€х, знакомьтесь с характеристиками товара и сравнивайте цены.



    ѕонравилось: 1 пользователю

    „аша при менструации

    —уббота, 21 јпрел€ 2018 г. 15:59 + в цитатник

    МенструÐ∞ÐїÑŒÐ½Ð∞я чÐ∞шÐ∞ ценÐ∞

     ак известно, во врем€ менструального цикла женщина может быть излишне раздражительной. “акое поведение легко объ€сн€етс€ гормональным всплеском, а также дискомфортом, который женщина чувствует в критические дни. ¬ажно обеспечить максимальный комфорт в эти дни. »спользование прокладок и тампонов – самый простой способ решить проблему и обеспечить чистоту и комфорт в критические дни, но также дл€ этих целей отлично подойдет чаша при менструации, срок годности которой от 5 до 10 лет. “о есть, купив чашу дл€ менструации, больше не нужно думать о покупке прокладок. ќна очень легко устанавливаетс€, не пропускает выделений и вместе с тем не создает ни малейшего дискомфорта во врем€ использовани€.


    јвтоломбард в  азани

    —уббота, 21 јпрел€ 2018 г. 15:51 + в цитатник

    —амый простой способ добыть определенную сумму денег – это оформить кредит под залог недвижимости, например, автомобил€. Ѕолее того, сегодн€ можно получить нужную сумму на руки даже без необходимости оставл€ть свой автомобиль в компании. јвтоломбард в  азани дает возможность каждому получить деньги на руки под залог ѕ“—, при этом транспортное средство по-прежнему остаетс€ в вашем распор€жении. ¬ итоге вы сможете и дальше ездить на автомобиле и при этом осуществить свою цель, например, отправитьс€ в путешествие, сделать ремонт в доме или же собрать деньги дл€ обучени€ ребенка. ≈сли вас заинтересовала возможность оформить кредит под залог авто в  азани, переходите на сайт компании, котора€ готова заплатить деньги в день обращени€ после экспертной оценки транспортного средства специалистами компании. ¬ам необходимо иметь при себе лишь паспорт, а также документы, подтверждающие, что именно вы €вл€етесь владельцем авто.


    ћетки:  

    ”даление папиллом лазером в ћоскве

    „етверг, 19 јпрел€ 2018 г. 19:22 + в цитатник

     ак можно боротьс€ с папилломами? —амый простой способ убрать их – это удаление папиллом лазером москва, процедура, которой может воспользоватьс€ кажда€ из вас. ¬ первую очередь советую перейти на сайт клиники лазерной хирургии доктора «олотова и ознакомитьс€ с доступными услугами. «десь вы можете подробно изучить методы лазерной хирургии, узнать, как на практике осуществл€етс€ удаление кожных новообразований с помощью современного лазерного оборудовани€, а также воспользоватьс€ доступными услугами.


    ¬аренье из цветов черной бузины

    „етверг, 19 јпрел€ 2018 г. 10:35 + в цитатник

    ƒл€ аромата черной бузины по весне у всех один эпитет — «дурман€щий». » это в самом деле так. Ќо с ней нужно быть особо осторожным: все части растени€ умеренно €довиты, за исключением цветков. —оцвети€ и €годы черной бузины служат сырьем дл€ лекарственных препаратов, а также основой дл€ различных отваров и настоев в народной медицине. 
    ј еще из них получаетс€ полезное и со своей вкусовой «особинкой» варенье, дл€ которого нам понадобитс€:

    • 2 ст. (с горкой) цветков черной бузины 
    • 1 ст. сахара
    • 1 ст. воды


    √розди цветущей бузины нужно промыть, обсушить и оборвать с них цветки. «акончив это головокружительное зан€тие, заливаем все гор€чим сиропом из сахара с водой. ќставл€ем на 12 часов (а лучше на сутки). «атем снова ставим на огонь и даем покипеть минут 20. ¬аренье готово, можно закрывать! 
     

    –убрики:   улинари€

    ћетки:  

    ѕоиск сообщений в Viktorialka
    —траницы: 288 ... 236 235 [234] 233 232 ..
    .. 1  алендарь