Ингредиенты:

Банан 1 шт
Чернослив 50 г
Арахис 50 г

Приготовление:

Всё очень просто)
Ингредиенты измельчить в блендере до однородной консистенции, и вкусная, полезная и быстрая паста готова. Намазывайте на хлебцы и наслаждайтесь.
Арахис можно заменить на любые другие орехи или семена на ваш вкус.

Готовую пасту хранить в холодильнике, в плотно закрытой посуде, не более двух-трёх дней. Она очень быстро портится, поэтому сразу много делать не советую!