-Битвы

Кто лучше выглядит?

Я голосовал за Я_всего_лишь_Одна_Такая


Я_всего_лишь_Одна_Такая
Голосовать
VS
Nika_G
Голосовать

Прикиньте, еще есть много других битв, но вы можете создать свою и доказать всем, что вы круче!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Viktorialka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.04.2010
Записей: 4358
Комментариев: 5313
Написано: 15547

Как удержать себя от еды на диете

Пятница, 08 Августа 2014 г. 09:40 + в цитатник

Каждая женщина рано или поздно приходит к мысли, что её нужно похудеть. Согласитесь, что резкое ограничение в питании наносит серьезный вред здоровью и негативно действует на наше настроение и самочувствие. Очень важно внедрять ограничения в свой рацион правильно и постепенно. Как удержать себя от еды на диете этот вопрос актуален для многих женщин. Конечно же, здесь очень важна мотивация. Вы должны худеть, прежде всего, ради себя и своего здоровья. Не стоит мучиться и сидеть на диете только для того, чтобы быть похожей на девушек с обложек глянцевых журналов. Вы должны понять, что сбросив лишние килограммы, сразу сможете почувствовать себя лучше, стать привлекательней для себя и окружающих. Именно правильная мотивация позволят сесть и продержаться на диете. Кроме того, стоит составить сбалансированный рацион, в котором будет много зелени, фруктов и овощей, особенно, сейчас в летнее время.


Понравилось: 2 пользователям



NADUSA   обратиться по имени Пятница, 08 Августа 2014 г. 11:51 (ссылка)
хороший постик!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку