-Битвы

Кто лучше выглядит?

Я голосовал за Я_всего_лишь_Одна_Такая


Я_всего_лишь_Одна_Такая
Голосовать
VS
Nika_G
Голосовать

Прикиньте, еще есть много других битв, но вы можете создать свою и доказать всем, что вы круче!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Viktorialka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.04.2010
Записей: 4360
Комментариев: 5313
Написано: 15549

Доброе пожаловать, дорогие гости и читатели блога!

Здесь собраны статьи, интересные заметки, фото, видео, обзоры на самые различные тематики. Также присутствуют и рекламные посты. Если найдете для себя что-нибудь интересное - буду очень рада. Не стесняйтесь комментировать и цитировать посты, если они вам понравивлись.  

1406785307_90694725_793f4942b679 (500x576, 485Kb)


Крабовый торт

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 18:59 + в цитатник

3756641_WNelTexf_WQ (416x312, 25Kb)

Вам потребуется:

Две упаковки длинных крабовых палочек по 5 шт (всего 10 шт)

2 вареных яйца

50 г копченой семги

200 г отварного риса

3 соленых огурчика (можно маринованных)

1 отварная морковка для украшения

Майонез (можно использовать на половину со сметаной)

Приготовление:

1. В отварной рис добавляем копченую семгу. Затем трем на терка соленые огурцы, мелко режем яйца. Добавляем майонез и все перемешиваем.

2. Разворачиваем крабовые палочки, одну оставляем на украшение. На каждую развернутую крабовую палочку выкладываем начинку и немного смазываем майонезом, чтобы слои не распадались между собой.

3. И так слой за слоем.

4. Делаем украшения из оставленной заранее одной крабовой палочки и морковки. Украшаем и готово!!!

Блюдо должно настояться 6-7 часов.

Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 18:57 + в цитатник

3756641_Fg9Qg6BfzYI (454x252, 20Kb)

Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.

Как приготовить жиросжигающие коктейли дома

На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.

Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №1

Легкий коктейль с мятой и лимоном станет идеальным началом дня. Взбодрит, зарядит энергией и поможет в избавлении от лишних сантиметров.

Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мед - по вкусу и желанию

1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. Употреблять сразу после приготовления.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №2

Любителям экзотических фруктов придется по вкусу коктейль с ананасом и грейпфрутом. Эти продукты вместе с тыквенными семечками - одни из лучших сжигателей жира.

Грейпфрут - ¼ штуки
Ананас - 4 кусочка
Кефир - 250 миллилитров
Семена тыквы - 30 грамм
Кокосовое масло - 30 миллилитров

1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер.
2. Добавить к фруктам кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №3

Если вы решили пустить в ход тяжелую артиллерию и максимально быстро сбросить несколько килограммов, незаменимым помощником в этом станет коктейль на основе кефира, корицы и перца. Кисломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, а пряности - быстро сжигают калории.

Кефир - 250 миллилитров
Красный перец - 1 щепотка
Имбирь - 0,5 чайной ложки
Корица - 0,5 чайной ложки

1. Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.
2. Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №4

Если во время диеты вам захотелось чего-нибудь сладкого, приготовьте себе десерт, которые не навредит фигуре, а, наоборот, станет отличным дополнением диеты.

Вода - 250 миллилитров
Мед - 1 чайная ложка
Яблочный уксус - 1 чайная ложка
Корица - 1 палочка

1. Воду соедините с медом и уксусом, хорошо перемешайте.
2. Добавьте корицу. Этот коктейль - идеальное начало дня.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №5

Так же мощным сжигателем жира считается сельдерей. К тому же, он прекрасно сочетается с другими продуктами в коктейлях и смузи, например, яблоками.

Зелень сельдерея - 200 грамм
Яблоки - 2 штуки
Сок лайма - 0.5 штуки
Вода - 100 грамм
Лед - 0,5 стакана

1. Стебли сельдерея порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции
2. Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельченным льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные 100 грамм воды.

Жиросжигающие коктейли - идеальное решение для легкого перекуса, который не только утолит голод, но и поможет избавиться от ненастных калорий. К тому же они очень полезны, так как насыщают организм необходимыми витаминами, которых так мало в диетическом меню. С помощью наших рецептов вы без труда сможете приготовить жиросжигающие коктейли дома.

Наверняка, многие из вас следили за эстафетой олимпийского огня. Передвигаясь по улицам нужно быть острожным, так как в зимнее время практически везде есть реагент бионорд, который позволяет успешно бороться с гололедом.

Думаю, что всем фанатам футбола будет интересно посетить русскоязычный сайт Манчестер Юнайтед www.manreds.com здесь вы найдете все самые свежие новости и обзоры событий клуба.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Выращиваем гранат самостоятельно

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 18:50 + в цитатник

В начале осени подкармливаю гранат калием для укрепления иммунитета растения перед зимовкой. Для этого использую золу (1 ст. ложка золы на 1 л воды). Этот настой содержит не только калий, но и кальций, и микроэлементы, необходимые деревцу.

Оптимальная температура для него в этот период 10-12°С, поэтому горшок с растением стоит у меня на самом холодном подоконнике, близко к стеклу. Доступ тепла от батареи перекрываю толстой фанерой. А в феврале переставляю растение на теплое солнечное место.

Летом выношу его на улицу. Гранат — одно из немногих комнатных растений, которые не надо притенять. На солнце листья становятся зелено-пурпурными. На открытом воздухе цветение более продолжительное и плодоношение обильнее: плоды практически не осыпаются.

Комнатный лимон, как правило, представлен карликовыми сортами, которые хорошо плодоносят в домашних условиях. С одного деревца можно получить до 10-20 плодов в год. Плоды лимона очень яркие, а листья и цветки источают приятный аромат. Еще это растение хорошо тем, что у него нет периода покоя.

Лучшими сточки зрения гарантии успеха выращивания и эффектного внешнего вида считаются лимон, апельсин, авокадо, ананас и гранат.

Уверена, что всем дачникам и садоводам будет интересно изучить цены на гербициды, а также ознакомиться с каталогом доступных предложений, чтобы в дальнейшем выбрать самое эффективное средство для своей дачи.

Разобраться в лакокрасоных материалах вы сможете с помощью сайта krassnnov.ru.


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Купить товары в Киеве

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 18:44 + в цитатник

Оказывается, сейчас купить любые товары для интимной жизни, например, для того, чтобы разнообразить отношения в браке после нескольких лет совместной жизни вы можете в интернет-магазине http://intimforyou.com.ua/, причем, по разумной цене и с доставкой. Ассортимент товаров достаточно широкий, чтобы найти интересный для себя вариант, причем, это касается, как мужчин, так и женщин.

Таким образом, вы можете легко купить любые понравившиеся интим товары, как для себя, так и для совместного времяпровождения прямо в онлайне, при этом совершенно не чувствуя какой-либо дискомфорт. Ведь можно изучить все доступные предложения секс шопа в Киеве, сидя дома, ознакомиться с подробным описанием и непосредственно оформить заказ.


Умеют ли дети лгать?

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 18:40 + в цитатник

Вы можете в увлекательную игру говорящий кот Том talking tom cat играть прямо на своем телефоне. Скачивайте эту игру совершенно бесплатно по ссылке выше.

Бывает, что родители двухлетних детей сетуют на то, что дети говорят неправду. Например, на вопрос кто разбросал игрушки, ребенок отвечает, что это не он. Почему же ребенок говорит неправду? Двухлетний ребенок не может осознанно лгать. В сознании ребенка реальность и фантазии еще очень тесно переплетены и не всегда понятно, где заканчивается реальность, а где начинается выдуманный мир. Попробуйте несколько раз подряд задать двухлетке один и тот же закрытый вопрос (вопрос, на который нужно ответить «да» или «нет») с разной интонацией. Скорее всего, вы получите разные ответы. Ребенок лжет? Нет.

Иногда родители принимают за ложь то, что ложью по сути не является. Например, если мы спрашивает ребенка: «Кто раскидал игрушки?» и получаем в ответ: «Не я», то ответ правдивый. Потому что то, что для взрослого – беспорядок, для ребенка нет. Игрушки находятся на местах, потому что он в них играет.

Нельзя также забывать и об особенностях памяти детей раннего возраста. А именно, ребенок может просто забыть о том, что произошло всего несколько минут назад. Забыть просто потому, что это событие совершенно не важно для него. Например, ребенок пролил молоко. Он мог даже и не заметить, что сделал это. Или спросите ребенка, гулял ли он сегодня. Не факт, что вы получите реальный ответ. Потому что «сегодня» для ребенка весьма условно.

Самое опасное в таких ситуациях, это уличать ребенка во лжи и ругать его. Двухлетние дети не умеют врать, но могут научиться, если мы, родители, будем способствовать этому. Совершенно не имеет смысла спрашивать у двухлетнего малыша о том, кто разбил, сломал, кинул. Особенно, если вы и так уверены, что это сделал ребенок. Лучше всего просто утвердительно обозначить его поступок и предложить исправить. Например, если ребенок раскидал игрушки можно сказать: «Давай-ка мы с тобой уберем игрушки». Если ребенок написал на пол, достаточно сказать: «Возьми тряпку и вытри пол».



Понравилось: 3 пользователям

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НАКОПИВШЕГОСЯ ЗА ДЕНЬ НЕГАТИВА

Среда, 12 Февраля 2014 г. 15:09 + в цитатник

3756641_CPfO0CNLAs (604x400, 55Kb)

1 СПОСОБ:

Встаньте под струю теплой воды и вспоминайте, живо представляя себе, как была внедрена в вас чужая энергетика, как вы пережили плохое обращение со стороны другого человека, вызывайте в памяти все негативные чувства, ощущения, воспоминания, связанные с этим, даже если это будет неприятно.

Затем встаньте под струю более прохладной воды и представляйте себе, как она смывает с вас-и с тела, и с души-чужую энергетику, все не хорошие чувства и воспоминания.
Затем снова теплая вода - снова прохладная, и так до тех пор, пока на душе не посветлеет, пока не останется ничего от неприятных ощущений.

2 СПОСОБ:

Налейте в таз прохладную воду, такую, чтобы температура ее была приятна. Бросьте в воду горсть поваренной соли.
Поставьте в таз ноги - нужно чтобы вода доходила до щиколотки. Сосредоточьтесь на своем теле и определите, в какой его области находится наибольшее напряжение.
Эта область и подверглась внедрению сглаза.
Вспомните причину этого внедрения, того человека, который это сделал.
Представьте себе, что эта чужая энергия медленно вытекает из области напряжения, стекает по ногам и уходит в соленую воду.
Соль нейтрализует весь негатив, впитав его в себя.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Почему льняное масло стоит ежедневно включать в свой рацион

Среда, 12 Февраля 2014 г. 15:08 + в цитатник

3756641_dnn7wkbX4SY (590x393, 69Kb)

О пользе льняного масла было известно еще в древние времена. Сейчас оно немного потеряло популярность, его производство стоит дороже подсолнечного, но полезные свойства льняного масла от этого не изменились. Главным его преимуществом является большое содержание ненасыщенных жирных кислот омега - 3, омега - 6 и омега - 9. Продукт этот уникальный, но чем конкретно он может помочь человеку?

1. Восстановит силы после тренировок. Жирные кислоты и витамины А и Е способствуют восстановлению сил после занятий спортом, мышцы становятся более гибкими и перестают ныть.

2. Поможет легче преодолеть ПМС. Исследования показали, что льняное масло содержит лигнины, которые полезны для устранения гормональных проблем, как следствие облегчают симптомы ПМС.

3. Поможет похудеть. Попадая в организм, масло не откладывается, прибавляя вес, а наоборот, расщепляет жир. И способствует выведению продуктов распада, Как же применять этот чудо - продукт? Правило одно: его нельзя нагревать выше 40 °С. Всего 1 ст.л. масла вдень укрепит здоровье и избавит от болезней.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

5 эффективных настоев от остеохондроза

Среда, 12 Февраля 2014 г. 15:06 + в цитатник

3756641_jFsl_sKaXTs (320x320, 13Kb)

1. Настой травы тысячелистника
Возьмите 1 столовую ложку сухой травы тысячелистника обыкновенного и 1 стакан кипятка. Хорошенько укутайте теплым одеялом и настаивайте строго 1 час. После этого процедите и принимайте по 1 стол. ложке 3 р. в день, обязательно до еды. Эффективно при ревматизме, поясничных болях, невралгии.

2. Настой цветков пижмы
Следует взять 1 стол. ложку цветочных корзинок пижмы обыкновенной и 1 стакан кипятка. Затем укутать и настаивать ровно 2 часа. По истечении времени настой пижмы следует процедить и начать прием: по 1 стол. ложке трижды в день, обязательным образом за 20-25 мин. до еды.

3. Настой корней пахучего сельдерея
1 стол. ложку свежих корней сельдерея следует смешать с 2-мя стаканами кипятка и настоять в течение 4-х часов. Процедить и затем регулярно принимать по 1 стол. ложке четырежды в день за полчаса до еды.

4. Настойка черной редьки
1,5 стакана сока черной редьки следует смешать с 1-м стаканом меда и 0,5 стак. водки.

5. Отвар зерен овса

1 стакан зерен овса залейте 1 л воды и томите до выпаривания 1/4 части жидкости. Слизистый отвар процедите и принимайте по 0,5 стакана трижды в день до приема пищи. Отвар прекрасно помогает при суставных болях.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

5 простых упражнений для груди

Среда, 12 Февраля 2014 г. 15:04 + в цитатник

3756641_ZWfug68FwEM (572x420, 34Kb)

1. Отжимания. Это самое лучшее упражнение. Оно значительно приподнимает грудь и не занимает много времени. Достаточно делать по 20-25 отжиманий ежедневно и уже через пару месяцев будет заметен результат!

2. Упражнение восточных женщин. Сложить ладони перед собой на уровне груди. Медленно, но с небольшим усилием давить ладонями друг на друга. Задержать на пару секунд и расслабить. Сделать три подхода по 15-20 раз.

3. Упражнения с гантелями. Взять гантели по 1,5 килограмма в руки, вытянуть их перед собой и разводить в стороны. Делать по 20-25 раз.

4. Упражнение с гантелями 2. Лечь на спину, и, взяв в руки гантели, медленно разводить их в стороны. Можно руки согнуть под прямым углом или держать их прямыми.

5. Плавание. Этот вид спорта помогает держать грудь в тонусе. К тому же плаванье замечательно влияет на организм и на фигуру в целом.

Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Народная мудрость

Среда, 12 Февраля 2014 г. 15:02 + в цитатник

3756641_GXiGKoT7lz4 (604x400, 70Kb)

« Я скажу вам так: попробуйте начать с себя, попробуйте сделать шаг первыми и улыбнуться судьбе, людям, быть к ним проще, оглянитесь вокруг и поймите! Вы - хозяин своей судьбы и только вы всё можете изменить. Улыбнитесь просто мимо проходящим людям, и вы увидите результат. Результат того, как прекрасна и светла наша жизнь, если посмотреть на неё совершенно под другим углом. И даже солнце покажется по-другому светит ».

Рубрики:  Афоризмы, высказывания

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Лучшие кофемашины в Киеве

Среда, 12 Февраля 2014 г. 14:35 + в цитатник

3756641_gaggiabrerablackdimkavi500x500 (500x500, 32Kb)

Не секрет, что практически каждый человек начинает свой день с чашечки бодрящего ароматного кофе. Конечно же, настоящий кофе должен иметь особый аромат, качество и насыщенный вкус. Трудно назвать растворимый кофе в пакетиках настоящим кофе, скорее это кофейный напиток. Ценители настоящего кофе, наверняка, знают, что только натуральный кофе в зернах, который по особой технологии перемолот в кофемашине и заварен может считаться натуральным и самое главное полезным кофе. На сегодняшний день заваривать кофе можно самостоятельно, причем, как в домашних условиях, так и в офисе на работе. Для этого советую приобрести кофемашину, причем, сделать это совершенно не сложно. Рекомендую уже сейчас посетить надежный специализированный интернет-магазин http://dimkavi.com.ua/, в котором можно приобрести кофемашины и кофе с доставкой по Киеву.

Если это предложение для вас актуально, вы давно уже задумываетесь о покупке новой мощной и функциональной кофемашины, хотите заваривать кофе в капсулах или же предпочитаете кофе в зернах, тогда советую не тратить свое драгоценное время и уже сейчас перейти по ссылке выше в интернет-магазин, чтобы изучить полный каталог доступных предложений. На сегодняшний день доступен широчайший выбор кофемашин, все они имеют свои особенности. В зависимости от своих вкусовых пристрастий и личных предпочтений, вы можете выбрать тот или иной вариант кофемашины.

Можно купить традиционные кофемашины или же автоматические, также доступны кофемашины, которые поддерживают функцию приготовления кофе в капсулах. Этот вариант наиболее предпочтителен для гурманов, а также для тех, кто ценит свое время. Для того, чтобы приготовить кофе в капсулах, вам нужно лишь взять саму капсулу, загрузить её в кофемашину в специальный отсек, установить уровень воды и непосредственно нажать на кнопку приготовления кофе. На все это у вас уйдет не более одной минуты. Вместе с тем таким способом можно готовить вкусный аромантный крепкий кофе, лате, капуччино и даже чай с молоком и специями.

Кроме того, здесь вы можете приобрести кофемолки и натуральные кофейные зерна. Готовить кофе, эспрессо и другие любимые напитки стало гораздо проще с появлением новых современных кофемашин. Заказывайте функциональные кофемашины на дом или в офис с гарантией качества в интернет-магазине «Дом кофе». Цены на все товары здесь действительно очень выгодные и сейчас у вас есть прекрасная возможность лично во всем этом убедиться. Кроме того, здесь действуют различные скидки и акции, что в свою очередь позволяет дополнительно сэкономить часть семейного бюджета и при этом каждый день радовать своих родных и близких вкусными и ароматными кофейными напитками.


Брендовая одежда для новорожденных

Среда, 12 Февраля 2014 г. 14:21 + в цитатник

3756641_nabor_girl (400x396, 114Kb)

Уверена, что все родители без исключения задумываются о том, где можно купить качественную и красивую одежду для своего малыша. Стоит сказать, что на сегодняшний день выбор детской одежды в современных магазинах настолько широкий, что даже самые требовательные и взыскательные покупатели без сомнений смогут найти интересный для себя вариант и купить красивую одежду для своего малыша. Если говорить об одежде для самых маленьких или же другими словами об одежде для новорожденных, то здесь в первую очередь нужно обращать внимание на качество одежды. Очень важно, чтобы она была изготовлена из натуральных материалов, чтобы малышу в ней было максимально комфортно.

Если вы хотите купить по-настоящему качественную и красивую одежду для новорожденных, советую обратить внимание на надежный специализированный интернет-магазин, в котором брендовая одежда для новорожденных представлена в широчайше ассортименте. Можете быть полностью уверенными в том, что покупая здесь одежду для самых маленьких детей, вы получите не только красивые вещички, но и максимально комфортные и безопасные для малыша, что, согласитесь, немаловажно. Многие родители хотят, чтобы их кроха был самым модным и красивым. Именно поэтому брендовая одежда для новорожденных на сегодняшний день пользуется довольно таки большим спросом и популярностью.

При желании уже сейчас можно посетить специализированный интернет-магазин momhappy.com.ua «Мамино счастье», чтобы ознакомиться с каталогом доступных предложений и выбрать лучший вариант для своего крохи. Здесь же можно выбрать самый удобный вариант оплаты и доставки товара. Купить модную и красивую одежду для мальчиков и девочек, различные товары для купания, прогулок на улице, игр можно уже сейчас в режиме онлайн. Условия сотрудничества действительно очень выгодные, так что можете смело заказывать модную и красивую одежду для вашего ребенка.


Рецепт вечной молодости

Среда, 12 Февраля 2014 г. 11:48 + в цитатник

3756641_VWDWJXzIA4 (200x175, 7Kb)

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица!

Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.

Желатиновый крем от морщин

Перемешайте: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.

Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.

Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 мин. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.

Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения, дайте ему немного согреться и наносите на кожу.

Если вас интересует экспертиза строительства, вы хотите заказать проведение экспертизы на максимально выгодных условиях, тогда смело переходите на сайт askachestvo.ru. Здесь вы можете ознакомиться с подробностями данного предложения и непосредственно заказать услуги по проведению строительной экспертизы.




Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

5 ПОЛЕЗНЫХ ФАКТОВ ПРО ТВОРОГ

Среда, 12 Февраля 2014 г. 11:45 + в цитатник

3756641_X7mVrlI4Zk (589x400, 24Kb)

Творог может быть очень полезным и важным компонентом в меню бодибилдера и любого спортсмена. 5 важных фактов о твороге помогут принять решение включить его в свой рацион.

1. Сыры могут быть мягкими и твердыми. Творог или домашний сыр относится к мягким сырам. Творог очень просто готовится из молока. После этого его в отличие от других сыров не подвергают прессованию и длительной выдержке. Главная особенность творога - это высокое содержание молочного белка казеина.

2. Одна чашка домашнего творога (200 г) с жирностью 1% содержит 163 калории, 28 г белка, 6 г углеводов, 2 г жира.

3. Чтобы творог был вкусным, его можно подавать со свежими или оттаявшими свежезамороженными ягодами. Можно также добавлять острые пряности и ароматные травы. При заправке острыми пряностями творог можно использовать как наполнитель бутербродов с курицей или индейкой.

4. Творог нужно есть прямо перед сном. Казеин - самый медленный из всех видов белка, поэтому всю ночь ваш организм сможет подпитываться аминокислотами и белковыми пептидами. Также творог пригодится во время перекуса на работе во второй половине дня, особенно если впереди тренировка.

5. Творог - это натуральный источник казеина. Добавляйте его в овощные салаты, салаты с тунцом и морепродуктами. На твороге можно также готовить соус для макарон. Для этого смешайте немного молока с творогом и добавьте кусочки авокадо. Разомните до получения однородной массы и выложите эту массу сверху макарон.

Заказывать строительные работы лучше всего в надежной профессиональной компании, которая имеет немалый опыт работы в данной сфере. Это поможет вам сэкономить финансовые средства и быть полностью уверенными в надежности строительных работ.



Понравилось: 1 пользователю

23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь

Среда, 12 Февраля 2014 г. 11:42 + в цитатник

3756641_sLRYk0mCkJE (500x500, 50Kb)

1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.
10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.
11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
13. Посвящайте интернету не более часа в день.
14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.

На сегодняшний день внутренняя отделка любых помещений, а именно частных домов, офисов, квартир является весьма доступной услугой. Рекомендую узнать подробнее о внутренней отделке помещений на сайте remont-ask.ru.



Понравилось: 1 пользователю

Акустика

Среда, 12 Февраля 2014 г. 11:39 + в цитатник

Где можно купить технику и электронику в Одессе с гарантией качества? Если вы хотите купить мобильные телефоны, планшеты или же вас интересует акустика, то есть колонки, наушники и другие акустические системы, советую обратить внимание на специализированный интернет-магазин vivostore.com.ua. Именно здесь купить акустические системы для iPod, iPhone 5, iPad 4/iPad mini с доставкой вы можете на максимально выгодных и разумных условиях. Отдельно стоит сказать, что ассортимент доступных предложений здесь очень широкий, так что каждый без сомнений сможет найти оптимальный вариант для сотрудничества. Таким образом, купить колонки для компьютера, ноутбука, планшета, телефона или смартфона можно по наиболее разумным ценам, а поможет вам в этом надежный интернет-магазин.


Заработок на инвестициях

Среда, 12 Февраля 2014 г. 11:29 + в цитатник



Можно ли на сегодняшний день успешно зарабатывать на инвестициях с минимальными рисками? Наверняка, всех без исключения волнует этот вопрос, особенно, тех, кто хочет иметь пассивный заработок в интернете и задумывается над наиболее выгодными и практичными вариантами. При желании минимизировать риск на инвестировании можно с помощью уникальной платформы MirrorTrader, которая, к слову, на сегодняшний день пользуется довольно большой популярностью. При желании вы можете узнать о ней подробнее, прочитать про заработок на инвестициях и уже на основе этой информации приступать непосредственно к работе. Выгодные инвестиции с минимальным риском весьма реальный вариант для работы, узнать о котором подробнее можно здесь blog-problem.net.


Цели в жизни

Среда, 12 Февраля 2014 г. 11:25 + в цитатник

В комнатных условиях очень легко вырастить ананас. Для этого у плода ананаса срезают верхушку с листьями и окореняют в смеси торфа с песком под полиэтиленовым пакетом. Затем растение пересаживают в грунт из листового перегноя, дерновой земли и песка (обязательно в большой горшок — только тогда растение будет плодоносить). Для ананаса оптимальны температура около 25°С и периодические опрыскивания. Комнатный гранат (деревце до 1 м высотой) очень декоративен. По красоте цветения он не уступает самым популярным комнатным цветам. Гранат любит свет и тепло (около 23-25°С), однако особая влажность ему не нужна. Чтобы получить плоды, его цветки необходимо опылять вручную кисточкой. Размножать гранат лучше черенками, но можно вырастить и из семян. Однако в этом случае придется дольше ждать плодоношения.

Электросталь демонтаж квартир http://www.lukko.ru/demontazh/mosobl/jelektrostal.html здесь вы можете заказать на максимально выгодных условиях. Смело переходите на сайт по ссылке выше и выбирайте оптимальный вариант для сотрудничества.


16 ПРИЧИН ПИТЬ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ!

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 11:35 + в цитатник

3756641_VB171zw0ew4 (604x486, 51Kb)

1. Смягчат вашу кожу

2. Улучшает иммунную систему

3. Снижает кровяное давление

4. Повышает сексуальное влечение

5. Уменьшит риск возникновения рака

6. Препятствует образованию тромбов

7. Снижает аппетит и придает энергию

8. Помогает нормализовать обмен веществ

9. Контролирует уровень глюкозы в крови

10. Защищает легкие, чистит их если вы курите

11. Снижаете риск возникновения атеросклероза

12. Помогает бороться с симптомами сезонной аллергии

13. Уменьшает стресс и увеличивает мозговую активность

14. Восстанавливает водный баланс в организме лучше, чем вода

15. Помогает предотвратить разрушение зубов и воспаление десен

16. Помогает в борьбе с болезнями печени, вызванными алкоголем и токсинами

Рекомендую посетить мебельный интернет-магазин, в котором можно приобрести деревянный стол Хабаровск, а также другую мебель по наиболее выгодным ценам.



Понравилось: 1 пользователю

Одна из самых ценных круп - пшено

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 11:31 + в цитатник

3756641_L0gA70nFq8 (604x365, 63Kb)

Пшено препятствует росту жировых клеток, оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, печени и кроветворения. Пшено в народной медицине ценится как продукт, дающий силу, "укрепляющий тело".

Пшенная каша наполняет организм энергией, а также выводит лишние минеральные соли из организма. В пшене содержатся незаменимые аминокислоты, которые являются основным строительным материалом для мышц и клеток кожи. Пшенная каша источник витаминов группы В: В1 - "борец" с усталостью, раздражительностью и депрессией; В2 - нормализует восстановительные процессы в коже, делает волосы густыми и сильными; В5 - стабилизирует кровяное давление. В пшене содержится почти целая таблица Менделеева: железо (для хорошего кровообращения и здорового цвета лица), фтор (для крепких зубов), магний, марганец, кремний, медь.

От пшенной каши не толстеют, пшено не только не способствует отложению жира, но даже выводит его из организма. Пшённая каша полезна людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, болезнями пищеварительной системы.

Если вас интересует профессиональный фотограф киев с опытом работы, вы хотите заказать услуги фотографа на максимально выгодных условиях, советую уже сейчас посетить сайт osaulenko.com.ua, чтобы ознакомиться с портфолио уже готовых работ.



Поиск сообщений в Viktorialka
Страницы: 218 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь