Проблемы с почками могут возникнуть в любом возрасте, причем, не только из-за переохлаждения, но и, вследствие, неправильного питания. Очень важно заранее продумать свой рацион так, чтобы организм получал достаточно количество воды, витаминов, полезных веществ, но не был перегружен. Прочитать тут вы можете о том, как с помощью продуктов питания можно поддерживать почки. Согласитесь, что наша красота напрямую зависит от того, что и как мы едим. Именно поэтому, когда на улице такая жара и постоянно хочется пить, советую грамотно составить свой рацион, изменить порядок дня, чтобы чувствовать себя хорошо в любую, даже самую жаркую погоду. Поверьте, при грамотном подходе это возможно. Ну и самое главное – не забывайте пить жидкость, чтобы обеспечивать правильную жизнедеятельность почек.