Нередко в супы, салаты, а также другие овощные и мясные блюда добавляется фасоль. Этот продукт является весьма питательным и в некоторых случаях даже заменяет мясо. Фасоль можно готовить в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам. Экспериментируя с соусами и различными ингредиентами в результате можно получить очень вкусный гарнир. Фасоль: полезные свойства и калорийность читайте об этом на популярном женском сайте wday.ru и после выбирайте блюда с использованием фасоли для своего будничного стола. Помните, что фасоль является хорошим источником растительного белка, так что, если вы стараетесь сбросить лишний вес, не стоит употреблять фасоль с мясными блюдами. Лучше варить супы и готовить салаты.