-Ѕитвы

 то лучше выгл€дит?

я голосовал за я_всего_лишь_ќдна_“ака€


я_всего_лишь_ќдна_“ака€
√олосовать
VS
Nika_G
√олосовать

ѕрикиньте, еще есть много других битв, но вы можете создать свою и доказать всем, что вы круче!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Viktorialka

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.04.2010
«аписей: 4096
 омментариев: 5243
Ќаписано: 15214

–исова€ вода дл€ красоты и здоровь€

ƒневник

„етверг, 14 ћа€ 2015 г. 11:40 + в цитатник

–исова€ вода: похудеть, очистить кожу, восстановить волосы 💧 

Ёто одно из самых доступных средств в мире – рисова€ вода. ј по эффективности и разнообразию применений еЄ можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. ¬стречайте азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волну попул€рности.

💧 –исовое очищение кожи

–исова€ вода содержит витамины, такие как ¬, —, ≈, а также минералы. Ётот состав уменьшает поры, см€гчает кожу, подсвечивает. », между прочим, такой волшебный состав дает коже защиту от солнца.

«наменитый азиатский рецепт – дл€ вас. ƒл€ очищени€ кожи вам потребуетс€ немного белого риса и водопроводной воды.

1) ѕромойте одну или пол чашки риса, чтобы удалить от пыли и гр€зи.

2) ѕоместите рис в эмалированную миску, залейте водой и оставьте на 15 минут. «а это врем€ витамины и минералы будут просачиватьс€ в воду. Ёто и будет эффективное моющее средство дл€ кожи.

3)  огда пройдет 15 минут, слейте воду в чистую посудину. –ис не выбрасывайте, из него можно готовить.

ѕолученной рисовой водой нужно умыватьс€. Ќаносить на лицо и легко массировать в течение 1 минуты. » это все! ¬сего одно применение – и вы наверн€ка заметите м€гкость, нежность и молодость вашей кожи.

’ранить рисовую воду следует в герметичном контейнере в холодильнике, не более 5 дней.

💧 –исова€ вода дл€ волос

ћежду прочим, рецепт рисовой воды пригодитс€ и дл€ ваших волос. ≈сли мыть или ополаскивать волосы рисовой водой, то вы получите м€гкость и блеск без применени€ дорогих салонных процедур.

💧 –исова€ вода дл€ похудени€

≈сли стоит задача похудеть, то рисовую воду следует готовить по-другому. ¬ам потребуетс€ рисовый отвар. ѕросто в следующий раз, когда будете варить рис, налейте намного больше воды. ѕолучившийс€ рисовый отвар – это то, что вам нужно. Ёто самый простой способ получени€ рисового отвара, хот€ сами азиаты готов€т его более трудоемко. ƒл€ похудени€ рисовый отвар следует выпивать на завтрак, а также в течение дн€ в качестве лечебного тоника, увеличивающего количество энергии.

јзиатский рецепт рисовой воды дл€ похудени€:

1) Ќасыпать 1 чашку риса в 4-7 чашки воды.

2) √отовить в течение ночи, оставив на гор€чей плите, либо в течение 2-4 часов на слабом открытом огне.

3) √отовый отвар выпивать в течение дн€, рекомендуетс€ немного посолить.

—низить потребление калорий можно довольно существенно, заменив один прием пищи в день рисовым отваром. ќдин прием пищи – это примерно 650 калорий, в то врем€ как калорийность чашки рисового отвара – всего 150 калл. “акое снижение калорийности поможет очень легко тер€ть до 1 кг лишнего веса в неделю.

💧 ‘ерментированна€ рисова€ вода

‘ерментированной рисовой водой называют чуть забродивший рисовый отвар. ѕо вкусу начинающий бродить рисовый отвар имеет слегка кисловатый вкус. ј по своим питательным качествам на пор€док богаче: имеет в составе антиоксиданты, минералы, витамин ≈, ферменты.

“акой состав позвол€ет использовать рисовую воду как исцел€ющий и омолаживающий продукт дл€ кожи: он заживл€ет шрамы, прыщи, уменьшает морщины, облегчает воспаление, делает кожу си€ющей.

ћытье волос ферментированной рисовой водой – тоже довольно древний азиатский рецепт. ∆енщины японии из провинции яо горд€тс€ своими длинными и густыми волосами даже в возрасте 80 лет. —редн€€ длина волос женщин яо – около 1,8 метров! ј секрет – в рисовом очищении волос, - считают историки и эксперты красоты. –исова€ вода хороша не только дл€ восстановлени€ волос, но и дл€ стимул€ции их роста.

¬ течение столетий женщины  ита€, японии и ёго-¬осточной јзии используют мытье и ополаскивание волос ферментированной рисовой водой. » это дает ещЄ больше блеска, послушности и м€гкости волосам.  роме этого ферментированна€ рисова€ вода хорошо увлажн€ет волосы, очищает без ощущений сухости.

💧 јзиатский рецепт ферментированной рисовой воды:

∆енщины японии никогда не выбрасывают воду после варки риса, они еЄ собирают и используют дл€ своих нужд. ƒл€ мыть€ волос потребуетс€ больше рисового отвара, чем дл€ лица и похудени€, поэтому €понки обычно сливают рисовый отвар от 2-3 варок риса. —обирать рисовую воду нужно, как только рис закипает.

Ќекоторые €понские рестораны, которые вар€т рис очень часто, даже продают рисовый отвар в бутылках своим соотечественницам, зна€ о потребност€х азиатских красавиц.

ѕосле того, как рисова€ вода собрана, начинаетс€ процесс брожени€. –исовый отвар следует оставить на день при комнатной температуре, затем прокип€тить отвар при сильном огне, чтобы остановить процесс ферментации. ќхладить и добавить 2-3 капли эфирного масла (подойдут масла чайного дерева, лаванды или розмарина). ¬ода дл€ мыть€ волос и очищени€ кожи готова! ѕри мытье волос следует в течение 1 минуты помассировать кожу головы.

≈сли вода получилась очень концентрированной (слишком мутной), еЄ можно разбавл€ть простой водой. ’ранить ферментированный рисовый отвар следует в холодильнике, чтобы предотвратить дальнейшее брожение.

“акие простые рецепты – и столько пользы: попробуйте.

–убрики:  «доровье

ћетки:  

 —траницы: [1]