Ингредиенты:

2 банана
200 мл апельсинового сока
4 ст. л. овсяных хлопьев
110 гр натурального йогурта
1-2 ст. л. меда

Приготовление:

1. Бананы очистить, порезать на кусочки и загрузить в блендер с оставшимися ингредиентами.

2. Взбить до однородной массы, и питательный коктейль готов!

3. Пить охлажденным.

Приятного аппетита!